周末逛超市看到“蛤干‘,莫明的就很想吃,于是就买了一小袋回家炒着吃,特别特别特别的好吃,不骗你
蛤干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成。蛤蜊干营养物质丰富,蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。蛤蜊肉更具有润五脏,止消渴,软坚散肿利尿等功效。
【双椒炒蛤干】
食材:蛤干,青椒,小米椒,生姜,大蒜,调味汁,食盐,食用油。
制作步骤:
1、蛤干加盐水先泡开,清洗干净泥沙,这个需要花点时间,要反复清洗干净。
2、青椒,小米椒清洗干净,切成小段。