有一道针对偏头痛的汤-天麻川芎头疼汤。炖来喝个两三次，就有效果！在缓解期多喝这类补汤，减少头痛发作的次数，也减缓头痛欲裂的程度。
不管你是有偏头痛、经常性头晕，或是经期头痛，或用脑过度、经常熬夜加班，都可以用这碗汤，缓解症状。
组成：天麻20g、十党参15g、十川芎10-15g、十玉竹20g、红枣3-4颗。
做法：可以加瘦肉、鸡肉，也可以搭配大头鱼炖汤（如果搭配鱼头，需要先把鱼头煎一下再加入药材炖，味道会更好)隔水炖2小时，加盐调味即可。
天麻：天麻入肝经，性平，有平肝熄风、定惊安神、通经活络的作用，可以帮助改善血液循环，使气血通畅、经络疏通。
党参归脾、肺经，性平，能够补中益气、健脾益肺、养血生津。很多人头痛，其实是贫血性的，加上现在很多人脾胃不好，稍微吃点补气血的都很容易上火，加入党参就非常适合，不仅可以补气血不上火还可以调理脾胃！
川芎性温，归属肝经、胆经、心包经。具有活血化瘀行气、祛风止痛的作用，特别适合头痛、风湿、月经不调的人使用。
玉竹阴虚火旺，脾胃不太好，吃滋补的东西上火的人，炖汤都可以加点玉竹，玉竹滋阴润燥特别好！
上面的补汤一周喝2-3回就会有很好的效果，有头痛这方面困恼的朋友可以喝来试试，也不花多少钱。
