夏日清凉饮品在家做,比买的冷饮强,营养健康,酸甜可口又解暑。进入夏天,午后还真热,想喝冰饮了,偶尔再吃些冰棍、雪糕、冰激凌,但也不太敢多吃,夏天太贪凉对身体不太好,外面买的冰饮添加剂一定不少的。
想想还是自己做点吧,多买几样食材,动动我勤快的右手,不到1分钟,营养、健康、清热、止渴、解暑的清凉饮料就上手。今天分享6种夏天饮品,有颜值口感好,酸甜开胃,小伙们快来1杯吧,慢慢享用哦!
【西瓜番茄汁】材料:西瓜、小番茄
制作:无籽西瓜取果肉,切块,小番茄洗净去蒂,同入料理杯中,打成带果肉的浓汁即可。
【酸梅汤】材料:乌梅30克,甘草10克,陈皮10克,山楂10克,洛神花5克,黄冰糖50克,
制作:所有材料入锅中,加入凉水2000—5000毫升,水开后,煮沸10分钟即可。
【西瓜草莓汁】