6.黑米同样打成粉末,能打碎一点吃着口感就没有这么粗糙。
7.黑芝麻比较难打,因为它的脂肪含量较高,需要打打停停,然后用筷子把黏在璧上的芝麻刮下来继续打。不要打太久,保留一点颗粒感即可。打到油油亮亮的就可以了。
8.把黑豆粉、黑米粉、黑芝麻混合在一起,搅拌几下,然后再加入180毫升的蜂蜜,具体的量看个人喜好来定。
9.戴上手套,用手抓拌均匀,抓拌到这样一坨不散的状态就可以了。
6.黑米同样打成粉末,能打碎一点吃着口感就没有这么粗糙。
7.黑芝麻比较难打,因为它的脂肪含量较高,需要打打停停,然后用筷子把黏在璧上的芝麻刮下来继续打。不要打太久,保留一点颗粒感即可。打到油油亮亮的就可以了。
8.把黑豆粉、黑米粉、黑芝麻混合在一起,搅拌几下,然后再加入180毫升的蜂蜜,具体的量看个人喜好来定。
9.戴上手套,用手抓拌均匀,抓拌到这样一坨不散的状态就可以了。
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