冬瓜炖五花肉,五花肉炖冬瓜图解

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-14 00:59:17

导语:冬瓜最常见的炖法就是和肉一起炖,冬瓜和排骨一起炖,做成冬瓜排骨汤,可以较好的补充钙质,预防骨质疏松;冬瓜和猪肉一起炖也是非常搭的,炖出来浓香四溢,非常美味,冬瓜和鸡肉一起炖,可以吸收鸡汤中的油,营养十足。但是这些肉需要炖很长时间,需要准备的工序也很多,有的时候懒得去做。

冬瓜炖五花肉,五花肉炖冬瓜图解(1)

犯懒了,小美教你将冬瓜和它一起炖,比和猪肉炖要简单,酸酸甜甜真开胃,那个它就是平常小孩子非常喜欢的大虾。大虾不仅营养丰富,肉质鲜嫩,还非常好熟,我们平常在吃火锅的时候,会选择一些虾来煮,没一会儿就煮好了,所以你如果嫌麻烦的话,可以把肉换成鲜虾。

在整道菜里加些番茄进去,不仅颜色好看,口感也酸酸甜甜的,开胃又好吃,快来跟小美学学吧!


鲜虾烩冬面

冬瓜炖五花肉,五花肉炖冬瓜图解(2)

By 蜜桃厨房

【配料】:

鲜虾 150克、冬瓜 300克、番茄 2个、水 适量、花生油 5克、姜 3克、蒜 5克、料酒 3克、精盐 2克

【步骤一】:

将冬瓜洗净,削皮、切成块;姜切丝;蒜切块 番茄洗净,用刀在两面划十字型的刀口后,放入锅焯烫20-30秒,捞出

冬瓜炖五花肉,五花肉炖冬瓜图解(3)

【步骤二】:

将从锅里捞出的番茄去掉皮放在案板上,用刀把它切成一小块一小块的

冬瓜炖五花肉,五花肉炖冬瓜图解(4)

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