话梅糖醋排骨的做法,糖醋排骨话梅做法家庭版教程

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-14 09:13:55

19、味道刚刚好,酸酸甜甜,夹杂着话梅的味道。赞啊!

话梅糖醋排骨的做法,糖醋排骨话梅做法家庭版教程(21)

20、做过好多次了

话梅糖醋排骨的做法,糖醋排骨话梅做法家庭版教程(22)

21、作为家常菜和宴客菜,都是不错的选择

话梅糖醋排骨的做法,糖醋排骨话梅做法家庭版教程(23)

22、凉了的糖醋排骨更入味,更好吃。

小贴士

这个比例的糖醋汁真的是我做过最好吃的糖醋排骨,基本上零失败。家人朋友都喜欢,也有学会自己做的,简单又好吃,好像大多数女生都喜欢糖醋味儿吧!

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

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