温馨提示:
1) 包菜撕法:手撕包菜可以保留更多的纤维和口感,手撕出的包菜片不规则,炒出来的菜更有“家常”感,口感也更脆爽。
2) 火候掌握:炒包菜时要用中火,快速翻炒,避免过长时间高温炒制,保持包菜的脆嫩口感。
3) 干辣椒可根据口味调整:喜欢辣味的可以增加干辣椒的量,或者加入一些辣椒粉提味。不喜欢辣的可以省略干辣椒,保持清爽口感。
4) 焯水建议:如果你觉得包菜有些苦涩,可以先焯水,这样不仅能去苦味,还能去除部分涩味,让口感更佳。
5) 调味平衡:盐和糖的比例要适当,糖能中和包菜的苦味,白醋则能提鲜,增加层次感。调味时,可以根据个人口味适当增减。
干煸豆角
材料:豆角:300克、干辣椒:8-10个、大蒜:3瓣、生姜:适量、食用油:适量、生抽:1勺、老抽:1/2勺、盐:适量、白糖:1/2勺、料酒:1勺、酱油:1勺、辣椒粉(可选):适量
做法:
1. 准备材料:豆角洗净,去掉两端的筋,切成大约4-5厘米长的段;大蒜切末,生姜切丝,干辣椒剪成小段备用。
2. 焯水处理:锅中加入足够的水,烧开后加入一点盐,将豆角放入沸水中焯水2-3分钟,捞出沥水。焯水可帮助去腥,并保持豆角的鲜脆口感。
3. 干煸豆角:热锅凉油,油量适中,放入豆角段,用中火慢慢干煸。注意要翻动豆角,避免焦糊。煸炒至豆角表面微微焦黄且出现皱纹,油分较少时即可捞出备用。
4. 炒制配料:锅中再加入适量油,放入姜丝、蒜末和干辣椒段,炒香。火候掌握要小心,不要炒糊蒜末和辣椒。
5. 调味入锅:加入煸好的豆角段,翻炒均匀。接着加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐和一点酱油,继续翻炒,确保豆角均匀吸收调料。
6. 收汁出锅:炒至豆角入味,收干水分,最后可以加入少许辣椒粉(根据口味),继续翻炒均匀,直至香味扑鼻,豆角表面微焦,糖和酱油的色泽渗透到豆角上。
7. 完成:最后,尝试调整盐分,如果味道合适,可以关火,盛出装盘,即可享用。
温馨提示:
1) 焯水可选:焯水不仅能去腥,还能使豆角在干煸过程中更均匀受热,减少过多的油分吸收。如果你喜欢更加脆嫩的口感,可以不焯水,但这样可能需要更长时间的干煸。
2) 火候掌握:干煸豆角的关键在于火候控制,炒的过程中要时常翻动,避免豆角变焦或煳掉。中小火最为理想。
3) 调味平衡:干煸豆角的味道要有辣味、咸鲜味及一点甜味,糖的加入可以提鲜并减少辣味的刺激,所以量不要太多,适中即可。
4) 辣椒量调节:干煸豆角非常适合与干辣椒一起烹制,如果不太能吃辣,可以减少辣椒量或去掉辣椒段。
5) 配料多样化:除了蒜、姜、辣椒外,可以根据个人喜好加入葱花、花椒等提味。花椒增加麻味,葱花则增添香气。
香菇炒油菜
材料:新鲜香菇 200克、油菜 300克、大蒜 3瓣、生抽 适量、盐 适量、植物油 适量、鸡精(可选) 少许、清水 适量
步骤:
1. 准备食材:香菇洗净,去蒂后切片;油菜择洗干净,切成段,根部可以适当修剪;大蒜剁成蒜末备用。
2. 焯油菜:锅中加水,水开后放入油菜,快速焯水30秒至1分钟,看到油菜颜色变得翠绿即可捞出,沥干水分。焯水可以去腥并保持油菜的鲜嫩口感。
3. 炒香菇:锅中加少量植物油,油热后放入蒜末炒香;加入香菇片,翻炒均匀,炒至香菇变软并微微出水。
4. 炒油菜:将焯水后的油菜放入锅中,与香菇一同翻炒,加入适量盐、生抽调味;若觉得稍干,可以加少许清水,继续翻炒至油菜熟软。
5. 调整味道:可根据个人口味加入少许鸡精提鲜,快速翻炒均匀。
6. 出锅装盘:翻炒均匀后,盛出装盘,香菇炒油菜即成。