海参作为世界八大海珍之一,自古以来就被视为名贵的滋补佳品。海参能益精补肾、降火滋肾,养血补血,润肠通便的功效。随着生活水平的提高以及养生保健意识的增强,海参也逐步地出现在广大百姓的餐桌上。
北极参(也有人曾称为大西洋海参)产于北大西洋新斯科舍省海域,加拿大是北极参最多的产出国。近年来北极参产量呈下降趋势,当地渔民是采用拖网的捕捞方式捕获的,不是潜水员潜水捕捞,捕获后迅速用冷藏车运送到加拿大当地加工厂冷库(通常冷库的温度控制在-4℃),新鲜的北极海参在-4℃冷库中存活长达一周。加工厂要在一周时间内将冷库中的北极海参进行割肠、清洗、蒸、煮、烘干一系列工艺。
因为北极海参生长海域人迹罕至,原住居民没有食用北极参的习惯,且近些年人类才能够进入这片海域(以前没有航道),所以北极参的参龄一般达到极为罕见的10年以上。
生长环境北极海参生长在北大西洋水域的水下30英尺左右的海中,这个冷水层表层年最高水温不超过4℃,冬季水面结冰,终年人迹罕至,周围无工业及人类活动的污染,是纯天然野生海参。
辨别方法北极海参刚进入国内市场时,因为价格极其低廉,所以国内销售的基本都是原产地淡干海参,随着消费者对进口海参的认可程度的提高,价格也就水涨船高,有些无良商家就把海参进行二次加工,掺入盐、糖、或其它化学成分来增加重量,从而牟取暴利,这样的北极参因为进行过反复多次的加工营养素流失严重,而且其中可能含有对人体有害的化学成分。
辨别北极参的优劣需要:“一看”、“二尝”、“三闻”。好的北极参颜色呈自然的黑灰色,颜色有深有浅,外形饱满笔直。用舌头轻舔海参表面,味道很淡,仅有海参自身带的盐味,且闻起来味道鲜香(类似干扇贝香味)、无异味。劣质的北极参颜色一般呈灰白色,表面有盐的结晶颗粒,味道很咸,闻起来有异味或者没有优质海参所特有的新鲜味道。
发制方法- 用温水泡24小时
- 沿原开口剪开清洗内腔,去除残牙,
- 洗净后,用高压锅焖煮35-40分钟,
- 待高压锅冷却,取出海参,
- 放入冷水泡40小时以上(浸泡时间短,海参皂苷无法完全浸出)
- 发制好的北极参放入冷冻室内冷冻或者直接煲汤做菜均可。
北极海参脂肪量虽少,但含有人体必须的脂肪酸,花生四烯酸和EPA,占总量的50%以上,海参中主要含有A、B、D、E维生素。海参中含有大量的矿物营养,如钙、镁、锰、硅,其中有机钙含量丰富,为天然补钙食品。
长按扫码关注!