来源：【首都儿科研究所】
问：我小时候就爱喝牛奶，到现在也很爱喝，每天把牛奶当水喝呢，12岁1.67米，一见到别人就问我是不是上初中了……可以每天把牛奶当水喝吗？
答：你现在12岁，身高已经达到了1米67，这在同龄人中是相对较高的，非常棒！每天喝牛奶对你的健康和生长发育有很多好处。牛奶富含钙、蛋白质、维生素D和多种其他重要的营养素，这些都对骨骼和整体健康非常有益。但也不建议每天把牛奶当水喝。牛奶摄入过多可能引起一些健康问题，比如增加热量和脂肪的摄入。除了牛奶，还要确保饮食多样化，摄入各种营养素。此外，你的身高比同龄人要高出不少，这提示有可能生长发育较快，可能会影响最终的身高和健康。建议家长带你去专业的儿童医院进行检查和评估，医生会根据检查结果给出专业的意见和指导。
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