今天咱们挑战一下减肥神菜扇贝柱冬瓜金蛋汤,次汤减肥掉肉功效强悍,至于小伙伴们是餐前还是餐后吃我就不知道了[呲牙][呲牙][呲牙][捂脸][捂脸]
用料:扇贝柱五五二十颗
冬瓜200克
鸡蛋两颗
食用油、葱花、盐、香菜、八二年自来水若干。
第一步:将扇贝柱清洗数遍,洗洗揉搓,然后控水晾干备用。
第二步:冬瓜脱去外衣,用水冲洗干净后切片备用。
第三步:起锅烧油,记住热锅凉油,油开后下入扇贝柱煸炒一分钟后放入葱花炒香。(照片忘了拍了就这样吧,懒人嘛)
第四步:放入冬瓜片继续翻炒一分钟然后加入八二年自来水,顺便放入一把盐。
第五步:开锅再煮十分钟加入打散的鸡蛋液,用筷子划开,再煮半分钟,撕掉香菜叶出锅即可!
这道菜用料之少,做法之简单,简直令人发指。特别适合特别懒又特别馋的小伙伴
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