西班牙名菜「马德里炖牛肚Callos a la Madrileña」是由牛肚、火腿、香肠和血肠,在高汤中烹制而成,可选择加入鹰嘴豆、猪耳朵等配料,或自由添加月桂叶、欧芹和藏红花等香料增加风味,做法十分多变。
这道经典的马德里菜可以追溯到19世纪,原本在小酒馆里供应,但后来被一家豪华餐厅Lhardy纳入菜单中,从此广受欢迎,将炖得软烂入味的食材放在陶碗中,搭配上面包一同享用更是美味。
食材:
牛肚 600g
洋葱 300g
胡萝卜 200g
Serrano火腿 100g
Chorizo腊肠 100g
鹰嘴豆罐头 1罐(400g)
高汤 2000g
番茄酱汁 300g
面包 适量
香料:
烟熏红椒粉 20g
孜然粉 10g
黑胡椒粉 10g
做法:
1、将所有食材切成适合入口大小,约2x2公分左右。
Tips:牛肚以蜂巢肚为主,可依个人喜好加入内脏食材都非常适合,但不建议选用猪肝这类味道重的部位。Chorizo腊肠为西班牙的红椒腊肠,可在百货公司的超市或进口超市买到,可用一般常见的腊肠代替。Serrano火腿为西班牙的白火腿,可用中式的火腿代替,如金华火腿、腊肉等。
2、锅子烧热下油,加入腊肠、火腿炒出香味,之后下入洋葱与萝卜炒香。
3、加入番茄酱汁拌炒均匀后下入香料,以中小火将锅内液体炒至呈现糊状。
4、倒入高汤、牛肚炖煮1~3小时,待牛肚煮至喜欢的口感后,将鹰嘴豆罐头滤掉水分后加入锅中,搅拌均匀后即可出锅,搭配面包享用即可。
Tips:烹调时间依自己喜欢的牛肚口感为主,炖煮过程中若汤汁变少可加水调整。