水煮蛋烹调方便快速,而且营养丰富、热量低,是许多人早餐的首选。但你是否也有这样的经验,自己煮水煮蛋,却常常煮得坑坑疤疤、像狗啃得一样?水煮蛋怎么煮才不会破?要煮几分钟?如何快速剥壳,才能光滑完美?以下完整解析。
一. 水煮蛋怎么煮?
● 水煮蛋滚水煮法
1. 将鸡蛋放入锅中冷水中,水量要完全覆盖过鸡蛋
2. 开中大火将水煮滚
3. 水滚后转至小火再滚约8-10分钟。
● 水煮蛋电锅煮法
1. 电锅倒入米杯刻度3的水量。
2. 放上蒸架和鸡蛋
3. 盖上锅盖并按下开关
4. 待电锅跳起(约10分钟)后再焖5分钟即完成。
二. 水煮蛋怎么煮才不会破?
分享3个水煮蛋不会破的秘诀:
● 在煮蛋前,先在鸡蛋的气室戳一个小洞,让气室有空气进去,这样煮蛋的过程中热度进去,蛋才不会破裂。
● 用手把蛋放锅子里,可能会让蛋碰撞在一起,这时可以把蛋放勺子上,再轻轻放锅里。
● 加入1大匙的盐,防止蛋壳破裂。
三. 水煮蛋怎么快速剥好?
想要光滑漂亮的水煮蛋,除了煮的时候要注意上述眉角,剥壳也是重要关键。就有内行人分享秘诀,水煮蛋煮好后先敲破一点,接着立刻泡冷水,约10分钟左右拿起来,蛋壳变得非常容易脱落,不会让水煮蛋表面坑坑疤疤。另外,曾有一名网友在脸书社团「家常菜」贴出照片,6颗煮好的水煮蛋已剥完壳,不过每颗都剥得像狗啃的一样,有网友指出「太新鲜的蛋真的不好剥」。对此,一名蛋鸡场老板解释,鸡蛋刚出来含水率很高,煮完后蛋白会软软涩涩的,非常难剥,建议至少在常温放3天以上才会比较好剥。
四. 水煮蛋可以用微波炉煮吗?