香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-11 14:21:59

导语:吃了三十年的香蕉,才知道可以这样做,香甜酥脆可口,一盘不过瘾。香蕉是大家日常经常食用的水果,除了生吃之外好像也没什么别的吃法,最多不过是做一个拔丝香蕉罢了。

小编吃了三十年的香蕉也是没见过什么创新的。这不,今天还真是碰到了新鲜物,炸香蕉,小编一尝还真的香甜酥脆让人一吃难忘,这不,小编赶紧就来把这道菜的做法找出来推荐给大家。

别说,做法还挺简单,但是这么以创新就把香蕉这么简单的食材做成了我们吃不起的样子,家里来客人的时候招待一下大家真是不错哦!


炸香蕉

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(1)

By 澄澄姐姐

配料:

香蕉 2根、鸡蛋 1个、淀粉 适量、面包糠 适量、花生油 适量

步骤1.准备好食材

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(2)

步骤2.香蕉切块,先裹上淀粉,再蘸上鸡蛋液,后裹上面包糖

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(3)

步骤3.完成待炸

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(4)

步骤4.油6成热时,裹好的香蕉下锅炸至淡黄色即可捞出控油

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(5)

步骤5.完成

香蕉怎样做又干又脆,熟透的香蕉怎样做香蕉干(6)


烹饪小贴士:

食用功效

1、润肠道:香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

2、防治胃溃疡:香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

3、降低胆固醇:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

4、有助于睡眠:香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

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