鲜鱿鱼、北极贝各200克,虾仁100克,菜心片10克,水发海参50克,金针菇60克,魔芋丝75克,酸菜50克。
调料:
A料(野山椒10克,鸡汁12克,盐9克,味精15克,鸡精8克)
鸡油35克,酸汤300克。
做法:
1、鲜鱿鱼洗净打花刀;北极贝一开二治净,与虾仁、菜心片、海参、魔芋丝、金针菇一起焯水,捞出过凉。
2、锅入鸡油烧热,下酸菜炒香,入酸汤烧开后,下菜心片、海参、魔芋丝、金针菇、鲜鱿花烧30秒,然后放入北极贝,入A料调味,出锅即成。
孜然莲藕
材料:莲藕、青椒、花椒、大料、红辣椒、孜然、葱段、姜片、蒜头、芝麻、郫县豆瓣酱、糖、水
做法:1.莲藕切片,辣椒切段,准备花椒、大料、红辣椒、郫县豆瓣酱、葱段、姜片、蒜。
2.起锅烧油,下入花椒炒香,下入葱段、姜片、蒜、大料炒出香味。
3.加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入藕片和辣椒大火快炒。
4.加一点水,继续翻炒,炒至水分基本上收干。
5.加孜然和糖,翻炒均匀,撒熟芝麻即可。
黄豆酱粗粮煮鲜蟹
食材&配料:红蟹6只、鲜玉米150克、燕麦仁200克、鲜淮山100克、红腰豆200克、姜片2克、黄豆酱10克、胡椒粒1克、白酒2克、鱼露1克、盐2克
做法:将蟹宰*后一开为二,鲜玉米、燕麦仁、红腰豆等杂粮焯水备用
用姜片起油锅,倒入红蟹翻炒,注入料酒、黄豆酱再加水大火煮开
倒入杂粮煮分钟左右即可
珊瑚白菜
食材:白菜、冬笋、香菇、干辣椒、青椒、红椒、葱、姜、盐、糖、醋、油
做法:
1、青红椒洗净切丝,香菇、冬笋洗净切丝,白菜洗净切条,葱姜切末;
2、起热锅烧油,下葱姜爆香,放入青红椒、冬笋丝、冬菇丝煸炒,加入糖、醋、盐翻炒均匀,盛出备用;
3、干辣椒丝放入热油中炸成红油,盛出备用;
4、将白菜焯水,然后过凉水,控干水分;
5、在白菜中加入盐、糖、醋拌匀;
6、将炒好的各种菜丝放在白菜上,浇上红油,装盘上桌。
麻辣素烧豆腐