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今天给大家分享一道美味的素炒双色花菜。
有机花菜和西兰花,都是我们比较常见的花菜种类。不过比较有意思的是,虽然这两种蔬菜,我们都称为“花菜”。但是却和真正的花菜,有一点点区别。有机花菜,实际上应该叫做“松花菜”。而西兰花,虽然也有人称它为“青花菜”。但是,却只有那种白色,结球紧致的花椰菜,才是所谓的花菜。
是不是又给绕晕了?其实,我也说的有点乱了。不管怎么说,反正这两种蔬菜都是非常有营养的。由于做好的口感各不相同,所以一般采用的烹调方式也有差别。
不过,既然外观上看起来大差不差。所以,采用同样的是做法,应该也不会有太多问题。原以为我的想法很奇特,没想到上网搜了一搜,原来跟我一样有想法,并且付诸行动的人还挺多。
话不多说,下面就把这两种花菜,混在一起,做一道绿白相间的素炒双色“花花菜”!
【双色花菜】
所需材料:有机花菜,西兰花,大蒜,食用油,淀粉,蚝油,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.首先准备有机花菜和西兰花各一个。(有机花菜一般比较大,可以吃多少切多少。西兰花选小朵的,最好是一顿的量)