栗子素鸡的家常做法,栗子鸡最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-14 07:36:47

秋风起、板栗香,秋季是板栗成熟落地的时节,中国有“不时不食”的饮食文化传统,吃什么食材是应时令按季节选择的,遵循自然规律,才能吃的健康吃的享受。

栗子素鸡的家常做法,栗子鸡最简单的做法(1)

秋季成熟的板栗,可糖炒做零嘴,可入厨房做大菜,板栗入菜搭配荤素都非常适合,最近节日油荤摄入较多,今日就做道素菜。

栗子素鸡的家常做法,栗子鸡最简单的做法(2)

在北方,秋冬季的当家素菜当属大白菜,板栗和大白菜在秋季的邂逅,是果实与蔬菜的结合,

在中国,素菜分为四类:

仿荤素菜

比如出品素鸡、素鸭、素排骨等等的仿荤素菜馆,这是嘴中无肉,心中有肉的吃法。

创新素菜

在大城市都会有些环境优雅,摆盘精致的素菜馆,讲究的是仪式感、养生概念、社交宴请等。

斋饭

寺庙里供出家人和香客们食用的饭菜,这属于宗教的范畴了。

家常素菜

就是每个家庭中,妈妈们炒的素菜,搭配荤素和营养。

栗子素鸡的家常做法,栗子鸡最简单的做法(3)

栗子白菜自然是属于家常素菜,故无需繁杂的操作,零技术即可上手。仅需新鲜的大白菜和刚剥皮的栗子,素油稍炒,加入清水慢炖,炖煮至白菜软烂栗子粉糯,鲜甜的味道和黄白悦目的色泽,无疑让围着餐桌的家人感受到了秋季的美好与丰盛。

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