建议睡眠不好的人，多吃这4道菜，润肠通便，助睡眠，益气补血1.黄瓜炒鸡蛋
黄瓜别再凉拌了，农村老奶奶教我神仙吃法，1次3斤不够吃，太好吃了！
超简单的家常小炒黄瓜炒鸡蛋，食材简单，做法更简单，零基础一看就会，颜色清爽，几分钟就能上桌，喜欢的姐妹一起来做~
食材：黄瓜1根，鸡蛋3个，葱花少许
做法：黄瓜洗净切片，鸡蛋打散起锅热油炒熟盛出备用
留少许底油爆香葱花，放入黄瓜翻炒至开始变软放入鸡蛋，加入半勺盐少许糖1勺生抽快速翻炒均匀出锅！
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