红枣鸡蛋羹的做法视频窍门,鸡蛋羹红枣枸杞的做法

这是老中医坚持让我喝的汤，补气血真的很绝。坚持了一段时间，现在一整个气血翻涌。

打一颗鸡蛋、三片姜、三颗红枣、适量红糖，加上清水上锅蒸，鸡蛋熟了就可以出锅了。

中医讲取食物之气来滋补身体，鸡蛋在本草纲目上面就有记载，蛋清和蛋黄一个性寒，一个性温，合在一起吃滋养心阴，生发阳气。将枣红糖喝进去以后胃是暖暖的，像一个小太阳一样持续的取暖，中焦就通气了。每天早上可以蒸一碗当早餐。

真心建议所有的姐妹一定要去试一下。