来源：人民网
坚果以其丰富的营养、香脆的口感广受大众喜爱。面对琳琅满目的坚果，你是否出现了“选择困难症”？如何搭配食用坚果更营养？本期人民优选来了，邀请专家为你讲解如何科学选购、食用坚果。
人民优选来了——
本期指导专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院临床营养科主任杨胜兰
坚果正确打开方式（坚果100个基本知识）
阅读全文>>2025-04-22 16:15:59
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百香果的籽嚼烂好还是直接吃好（百香果里面的黑籽要嚼烂吗）
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百香果的籽是嚼碎还是直接吞好呢（百香果的籽是吞还是嚼）
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吃百香果的籽要不要嚼（百香籽为什么叫吸血籽）
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