花生米营养丰富,当然吃法也非常的多,可以油炸,可以煮着吃。今天就给大家分享一个新的吃法,一碗花生米,几颗大蒜,碰撞在一起,吃了一个就想揣上一把装在口袋里。
【蒜香花生米】
准备食材:花生米、花椒、生姜、大蒜、五香粉、高度白酒、八角、香叶、食盐
具体做法如下:
1.首先挑选一下花生米,将不好的先挑出来。比如表面起霉斑的那种,一定要提前挑出来。花生米放的时间久了,容易滋生黄曲霉素,属于强致癌物质,这种霉变的花生不仅吃起来苦,还容易对人的身体产生伤害。所以一定要提前避开。全部挑好后,放入一个大碗中。
2. 碗中加入适量清水,将花生米全部浸泡在清水中10分钟左右。等到花生米表面起皱,就可以将其捞出来了。然后将其平摊在干净的笼布上,放在太阳底下,充分晒干其水分。
3.趁着这个时候准备一些调料,几片生姜,一把大蒜片,几块八角,一片香叶撕成小块,再准备一小把花椒。