魔芋宽面怎么拌起来吃,凉拌魔芋面和煮魔芋面

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-28 00:44:10

嗨,大家好,我是分享减脂餐的小童姐姐,想要减肥的宝子记得点赞关注我哦,减肥路上不孤单有我陪着你。

魔芋宽面怎么拌起来吃,凉拌魔芋面和煮魔芋面(1)

今天给大家分享一道好吃的低卡魔芋宽面,冰凉丝滑,酸辣爽口,越吃越瘦哦。喜欢的宝子去做,巨好吃哦!

晚餐《酸辣捞汁魔芋宽面》

魔芋宽面怎么拌起来吃,凉拌魔芋面和煮魔芋面(2)

热量:241千卡

食材:番茄 鸡蛋 鸡肉肠

调料:大蒜 小米辣低卡油醋汁 陈醋 生抽

饮品:雪梨西芹汁

运动:跑楼梯25分钟加10分钟腿部拉伸

步骤1:准备好所有的食材备用,鸡蛋,鸡肉肠,番茄,大蒜,小米辣,雪梨和西芹是打果汁用的,

魔芋宽面怎么拌起来吃,凉拌魔芋面和煮魔芋面(3)

步骤2:鸡肉肠切小块,也可以选择鸡胸肉,或者其他的肉肉,作为蛋白质,比如鱼,虾,瘦肉都可以,注意量一掌心大小就可以了

魔芋宽面怎么拌起来吃,凉拌魔芋面和煮魔芋面(4)

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