清蒸可以保留最鲜嫩的味道，做清蒸的草鱼一定要新鲜的。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心管病人的好食物。而且经常食用可以抗衰老， 好了下面教大家怎么做吧。
1.我们买一条不正经的草鱼去鱼鳞、去内脏洗干净
2.我们把不正经的鱼切成小块
3.小米辣椒切成圈圈备用
4.把大蒜切成片、葱切成段、姜切成丝后放在盘子上
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