扇贝的10种做法大全,扇贝最简单的做法是如何做的

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-28 12:42:55

扇贝的10种做法大全,扇贝最简单的做法是如何做的(1)

蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝:将扇贝外壳刷洗干净,用小刀将贝肉与壳分离,去除内脏并洗净。把粉丝用温水泡软后捞出,铺在扇贝壳上,再放上贝肉。将大蒜切成蓉,锅中热油,放入蒜蓉煸炒至金黄,加入适量盐、生抽、蚝油调味,制成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀浇在扇贝肉上,放入蒸锅中,大火蒸5 - 8分钟,取出后撒上葱花,淋上热油激香。

芝士焗扇贝:扇贝处理干净后,在贝肉上撒上盐、黑胡椒等调味料腌制片刻。将马苏里拉芝士切成丝,均匀铺在扇贝肉上,再淋上少许橄榄油。放入预热好的烤箱,200℃烤10 - 12分钟,直至芝士融化并表面呈现金黄微焦。

剁椒蒸扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,清理干净。在贝肉上均匀铺上剁椒,再撒上切碎的蒜末、葱花,淋上蒸鱼豉油和少许食用油。放入蒸锅中,大火蒸8 - 10分钟,蒸熟即可。

清蒸原味扇贝:把扇贝彻底洗净,无需将贝肉取出。直接将扇贝放入蒸锅中,大火蒸6 - 8分钟,待扇贝开口后,取出,可蘸取由生抽、醋、姜末调制的蘸料食用 。

韭菜炒扇贝:扇贝肉取出,洗净后焯水备用。韭菜洗净切段,锅中热油,放入蒜末爆香,加入扇贝肉快速翻炒几下,再放入韭菜段,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

辣炒扇贝:扇贝肉洗净,锅中烧开水,将扇贝肉焯水捞出沥干。锅中多放些油,油热后放入花椒、干辣椒、蒜末、姜片炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入扇贝肉翻炒均匀,再加入生抽、料酒、少许白糖、适量盐调味,最后撒上葱花即可。

葱爆扇贝肉:扇贝肉洗净,控干水分。大葱切段,姜切丝。锅中热油,放入姜丝爆香,加入扇贝肉大火爆炒,待扇贝肉变色后,放入葱段,加入适量盐、生抽、少许蚝油调味,继续翻炒至葱段变软即可。

香煎扇贝:扇贝肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,在扇贝肉两面均匀撒上盐、黑胡椒等调味料。锅中放入适量黄油,小火加热至黄油融化,放入扇贝肉,用中小火煎2 - 3分钟,翻面再煎2 - 3分钟,至两面金黄。

碳烤扇贝:扇贝洗净,放在炭火烤架上,随着温度升高,扇贝会逐渐开口。此时在贝肉上刷上一层食用油,撒上盐、孜然粉、辣椒粉等调味料,继续烤制2 - 3分钟,待贝肉熟透,香味四溢即可。

番茄扇贝意面:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒、料酒腌制。锅中烧开水,放入意面煮熟,捞出沥干水分。另起锅热油,放入蒜末炒香,加入番茄丁翻炒出汁,放入番茄酱、适量盐、白糖调味,煮成浓稠的番茄酱汁。将腌制好的扇贝肉放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。将煮好的意面放入番茄酱汁中,翻炒均匀,装盘后放上煎好的扇贝肉,撒上欧芹碎。

扇贝鸡蛋羹:扇贝洗净,取出贝肉,切成小块。将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和温水,搅拌均匀,过筛去除浮沫。把扇贝肉放入蛋液中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。放入蒸锅中,小火蒸8 - 10分钟,至蛋液凝固。取出后淋上生抽、香油,撒上葱花。

扇贝冬瓜汤:扇贝洗净,冬瓜去皮去籽,切成小块。锅中热油,放入姜片爆香,加入冬瓜块翻炒片刻,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至冬瓜软烂。放入扇贝,煮至扇贝开口,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

避风塘扇贝:扇贝洗净,放入开水中煮至开口,取出贝肉,保留扇贝壳。将贝肉裹上一层薄薄的淀粉,放入六成热的油锅中炸至表面金黄,捞出控油。锅中留少许底油,放入蒜末、面包糠小火煸炒至金黄酥脆,加入炸好的扇贝肉,撒上盐、胡椒粉调味,翻炒均匀后盛出,放在扇贝壳上。

咖喱扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。锅中热油,放入洋葱丁炒香,加入咖喱块炒至融化,放入扇贝肉翻炒均匀,让扇贝肉裹满咖喱汁。加入适量清水,小火煮至汤汁浓稠,根据个人口味调整盐的用量,出锅前撒上香菜。

酱烧扇贝:扇贝肉洗净,沥干水分。锅中热油,放入八角、桂皮、香叶、姜片炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入扇贝肉翻炒均匀。加入生抽、老抽、白糖、料酒,再加入适量清水,小火焖煮3 - 5分钟,至扇贝肉入味,汤汁浓稠,最后撒上葱花。

凉拌扇贝:扇贝肉洗净,放入开水中煮熟,捞出过凉水,沥干水分。准备蒜末、香菜末、小米辣圈,加入生抽、醋、白糖、香油、盐等调料,搅拌均匀,制成凉拌汁。将扇贝肉放入凉拌汁中,拌匀即可。

奶油焗扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,用牛奶、盐、黑胡椒腌制15分钟。将腌制好的扇贝肉放回壳中,淋上一层奶油,再撒上芝士碎。放入烤箱,200℃烤10 - 12分钟,至芝士融化并上色。

土豆泥扇贝:扇贝洗净,取出贝肉,焯水备用。土豆蒸熟后压成泥,加入黄油、牛奶、盐、黑胡椒搅拌均匀。将土豆泥铺在扇贝壳上,中间挖个凹槽,放入扇贝肉,再在表面撒上一层芝士碎。放入烤箱,180℃烤8 - 10分钟,至芝士融化。

瑶柱蒸水蛋:瑶柱(干扇贝)用温水泡发,撕成丝。鸡蛋打入碗中,加入适量盐和温水,搅拌均匀,过筛去除浮沫。将瑶柱丝放入蛋液中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。放入蒸锅中,小火蒸8 - 10分钟,至蛋液凝固。取出后淋上生抽、香油,撒上葱花。

糖醋扇贝:扇贝肉洗净,裹上一层薄薄的淀粉,放入六成热的油锅中炸至表面金黄,捞出控油。锅中留少许底油,放入番茄酱、白糖、醋、适量清水,煮至汤汁浓稠。放入炸好的扇贝肉,翻炒均匀,让扇贝肉裹满糖醋汁。

XO酱炒扇贝:扇贝肉洗净,焯水备用。锅中热油,放入蒜末、姜末炒香,加入XO酱翻炒出香味,放入扇贝肉翻炒均匀,加入适量盐、白糖调味,最后撒上葱花。

山药扇贝粥:干贝(扇贝)用温水泡发,大米洗净,山药去皮洗净切成小块。锅中加入适量清水,放入大米、干贝,大火烧开后转小火煮至大米软烂。放入山药块,继续煮10 - 15分钟,至山药熟烂。最后放入洗净的扇贝肉,煮至扇贝肉变色熟透,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

蒜香黄油扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离。锅中放入黄油,小火加热至融化,放入蒜末炒香,加入盐、黑胡椒调味。将贝肉放入锅中,用中小火煎至两面金黄,将贝肉放回壳中,淋上锅中剩余的蒜香黄油汁。

梅干菜蒸扇贝:梅干菜泡发后洗净,切碎。锅中热油,放入梅干菜煸炒,加入生抽、白糖、盐调味,炒出香味。扇贝洗净,贝肉与壳分离,将炒好的梅干菜铺在扇贝壳上,再放上贝肉。放入蒸锅中,大火蒸8 - 10分钟。

泡椒扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,清理干净。将泡椒切碎,锅中热油,放入泡椒碎、蒜末炒香,加入盐、生抽、蚝油调味。把贝肉放入锅中翻炒均匀,出锅前撒上葱花。

芝士培根扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,用盐、黑胡椒腌制。培根切成小块,放入锅中煎至出油。将腌制好的扇贝肉放在扇贝壳上,铺上一层芝士碎,再放上煎好的培根块,最后再撒上一层芝士碎。放入烤箱,200℃烤10 - 12分钟,至芝士融化金黄。

油泼扇贝:扇贝洗净,放入蒸锅中大火蒸6 - 8分钟,取出贝肉,保留扇贝壳。在贝肉上撒上蒜末、葱花、辣椒粉、花椒粉等调料。锅中热油,烧至冒烟后,将热油淋在贝肉上,激发出香味,再淋上生抽、醋。

香酥扇贝球:扇贝肉洗净,焯水后切碎。将胡萝卜、洋葱也切碎,与扇贝肉混合,加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、葱花等调料,搅拌均匀,揉成球状。放入六成热的油锅中炸至表面金黄酥脆。

菠菜扇贝汤:扇贝洗净,菠菜洗净切段。锅中热油,放入姜片爆香,加入适量清水,大火烧开后放入扇贝煮2 - 3分钟。放入菠菜段,煮至菠菜变软,加入适量盐、鸡精调味。

豆豉扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,清理干净。锅中热油,放入豆豉、蒜末炒香,加入生抽、盐、白糖调味。将贝肉放入锅中翻炒均匀,出锅前撒上葱花,可放在扇贝壳上装盘。

橙香扇贝:橙子去皮,取果肉切成小块,挤出橙汁备用。扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制。锅中热油,放入扇贝肉煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许底油,放入橙子块翻炒,加入橙汁、白糖,煮至汤汁浓稠。放入煎好的扇贝肉,翻炒均匀,让扇贝肉裹满橙香酱汁。

香菇扇贝煲:干贝(扇贝)泡发,香菇泡发后切成片。砂锅中放入适量清水,加入泡发好的干贝、香菇片、姜片,大火烧开后转小火煲30 - 40分钟。放入洗净的扇贝肉,再煮5 - 8分钟,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

芥末扇贝:扇贝肉洗净,焯水后沥干水分。将芥末、生抽、醋、白糖、香油等调料混合,搅拌均匀,制成芥末酱汁。将扇贝肉放入芥末酱汁中,拌匀后腌制15 - 20分钟,让扇贝肉充分吸收酱汁的味道。

菠萝扇贝炒饭:扇贝肉洗净,切成小块,用盐、料酒腌制。菠萝去皮,切成小块,用盐水浸泡。锅中热油,放入鸡蛋炒散,盛出备用。再放入蒜末爆香,加入扇贝肉翻炒至变色,放入米饭翻炒均匀,加入炒好的鸡蛋、菠萝块、葱花,用盐、鸡精调味,翻炒均匀。

海带扇贝汤:干贝(扇贝)泡发,海带洗净切成小段。锅中加入适量清水,放入泡发好的干贝、海带段、姜片,大火烧开后转小火煮30 - 40分钟,至海带软烂。放入洗净的扇贝肉,煮5 - 8分钟,加入适量盐、鸡精调味。

椒盐扇贝:扇贝肉洗净,裹上一层薄薄的淀粉,放入六成热的油锅中炸至表面金黄,捞出控油。锅中留少许底油,放入花椒粒、干辣椒段炒香,加入炸好的扇贝肉,撒上盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。

玉米扇贝沙拉:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制,锅中热油,将扇贝肉煎至两面金黄,切成小块。甜玉米煮熟后剥下玉米粒,生菜洗净撕成小块,番茄洗净切成小块。将所有食材放入碗中,加入橄榄油、醋、盐、黑胡椒等调料,拌匀即可。

海苔扇贝卷:扇贝肉洗净,焯水后切碎,加入适量盐、生抽、葱花、鸡蛋搅拌均匀。将海苔片铺在案板上,把扇贝肉均匀铺在海苔上,卷成卷。放入烤箱,180℃烤8 - 10分钟,至海苔变脆,取出切成小段。

椰香扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。锅中倒入椰浆,加入适量白糖,小火煮至白糖融化。放入腌制好的扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,汤汁浓稠,最后撒上椰蓉。

泡菜炒扇贝:扇贝肉洗净,焯水备用。泡菜切碎,锅中热油,放入蒜末炒香,加入泡菜翻炒出香味,放入扇贝肉翻炒均匀,根据个人口味加入适量盐(泡菜本身有咸味,需谨慎加盐),翻炒均匀后出锅。

芦笋扇贝:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制。芦笋洗净,去掉根部老的部分。锅中热油,放入芦笋煸炒至断生,盛出备用。再放入扇贝肉煎至两面金黄,加入炒好的芦笋,用盐、鸡精调味,翻炒均匀。

茄汁扇贝意面疙瘩:将面粉、鸡蛋、适量水混合,揉成面团,擀成薄片,切成小块,搓成面疙瘩。锅中烧开水,放入面疙瘩煮熟,捞出过凉水。扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。锅中热油,放入蒜末炒香,加入番茄丁翻炒出汁,放入番茄酱、盐、白糖调味,煮成浓稠的番茄酱汁。放入腌制好的扇贝肉煎至两面金黄,盛出备用。将煮好的面疙瘩放入番茄酱汁中,翻炒均匀,装盘后放上煎好的扇贝肉,撒上欧芹碎。

蜂蜜烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,用盐、黑胡椒腌制。将蜂蜜、生抽、料酒混合,搅拌均匀,制成蜂蜜酱汁。把腌制好的扇贝肉放在扇贝壳上,刷上一层蜂蜜酱汁,放入烤箱,180℃烤8 - 10分钟,取出后再刷一层蜂蜜酱汁,继续烤3 - 5分钟,至表面金黄有光泽。

豆腐扇贝煲:豆腐切成小块,扇贝洗净,贝肉与壳分离。锅中热油,放入姜片爆香,加入豆腐块煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许底油,放入扇贝肉翻炒至变色,加入适量清水,放入煎好的豆腐块,大火烧开后转小火煲15 - 20分钟,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

咖喱扇贝饭:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。锅中热油,放入洋葱丁炒香,加入咖喱块炒至融化,放入扇贝肉翻炒均匀。加入洗净的大米,翻炒均匀,让大米裹满咖喱汁。将炒好的食材放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键煮熟。煮好后,撒上葱花。

凉拌扇贝黄瓜:扇贝肉洗净,放入开水中煮熟,捞出过凉水,沥干水分。黄瓜洗净,切成丝。将扇贝肉和黄瓜丝放入碗中,加入蒜末、生抽、醋、白糖、香油、盐等调料,搅拌均匀。

香草烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,用盐、黑胡椒、迷迭香、百里香等香草腌制。将腌制好的扇贝肉放在扇贝壳上,淋上橄榄油,放入烤箱,200℃烤10 - 12分钟,至贝肉熟透,表面金黄。

绿豆芽扇贝汤:扇贝洗净,绿豆芽洗净。锅中热油,放入姜片爆香,加入适量清水,大火烧开后放入扇贝煮2 - 3分钟。放入绿豆芽,煮至绿豆芽断生,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

豆瓣扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,清理干净。锅中热油,放入豆瓣酱炒出红油,加入蒜末、姜末炒香,放入扇贝肉翻炒均匀,加入适量生抽、白糖、盐调味,出锅前撒上葱花。

杏仁片烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离,用盐、黑胡椒腌制。将杏仁片切碎,与面包糠、橄榄油混合,搅拌均匀。把腌制好的扇贝肉放在扇贝壳上,均匀撒上杏仁片面包糠混合物,放入烤箱,180℃烤10 - 12分钟,至表面金黄酥脆。

海参扇贝汤:海参泡发后洗净,切成小段,扇贝洗净。锅中热油,放入姜片爆香,加入适量清水,大火烧开后放入海参煮5 - 8分钟。放入扇贝,煮至扇贝开口,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

酸辣扇贝:扇贝肉洗净,焯水备用。锅中热油,放入蒜末、姜末、小米辣炒香,加入适量醋、生抽、白糖、盐,再加入少量清水,煮成酸辣酱汁。放入扇贝肉,翻炒均匀,让扇贝肉裹满酱汁,出锅前撒上葱花。

奶香扇贝通心粉:通心粉按照包装说明煮熟,捞出过凉水。扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制。锅中放入黄油,小火加热至融化,放入蒜末炒香,加入牛奶,煮至微微浓稠。放入腌制好的扇贝肉煎至两面金黄,加入煮好的通心粉,翻炒均匀,用盐、鸡精调味,撒上芝士粉。

茶树菇扇贝煲:干贝(扇贝)泡发,茶树菇泡发后切成段。砂锅中放入适量清水,加入泡发好的干贝、茶树菇段、姜片,大火烧开后转小火煲30 - 40分钟。放入洗净的扇贝肉,再煮5 - 8分钟,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。此时,茶树菇吸收了干贝和扇贝的鲜味,变得鲜香可口,扇贝肉则在浓郁的汤汁中更加鲜嫩,一口汤,一口菇,再品尝鲜嫩的扇贝,暖身又满足。

酸甜扇贝肉:扇贝肉洗净,裹上一层薄薄的玉米淀粉。锅中倒油,烧至六成热,放入扇贝肉炸至表面金黄酥脆,捞出控油。另起锅,加入适量番茄酱、白糖、白醋和少许清水,小火熬煮至浓稠。将炸好的扇贝肉倒入锅中,快速翻炒,让每一块扇贝肉都均匀裹上酸甜酱汁,出锅前可撒上些许白芝麻点缀。

韭菜苔炒扇贝:把扇贝肉取出洗净,韭菜苔切成小段。锅中烧开水,将扇贝肉焯水30秒左右捞出。热锅中倒油,放入蒜末爆香,加入扇贝肉翻炒几下,接着放入韭菜苔段,快速翻炒均匀。加入适量盐、少许生抽调味,继续翻炒至韭菜苔断生即可出锅。

芝士扇贝焗饭:扇贝洗净取肉,切成小块,用盐、料酒腌制片刻。锅中倒油,将洋葱丁、胡萝卜丁、玉米粒炒香,加入米饭翻炒均匀,盛出备用。把腌制好的扇贝肉铺在米饭上,再均匀铺上一层厚厚的马苏里拉芝士。放入预热好的烤箱,180℃烤15分钟左右,直到芝士融化且表面金黄。

清汤扇贝:将扇贝外壳刷洗干净,锅中加入足量清水,放入姜片、葱段、料酒。水开后放入扇贝,煮至扇贝开口,捞出扇贝,将贝肉取出,放入碗中。将煮扇贝的原汤撇去浮沫,加入适量盐、胡椒粉调味,倒入放有贝肉的碗中,撒上少许葱花即可。

豆豉鲮鱼油麦菜炒扇贝:扇贝肉洗净焯水。锅中倒油,将豆豉鲮鱼罐头中的鲮鱼取出,放入锅中煸炒出香味,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末爆香,加入油麦菜翻炒至断生,再放入扇贝肉和炒过的鲮鱼,加入少许生抽、盐调味,翻炒均匀。

酱香烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离。调制酱料,将甜面酱、蚝油、生抽、白糖、蒜末、少许料酒混合均匀。将贝肉放在扇贝壳上,刷上一层调好的酱料,放入烤箱,200℃烤8分钟,取出再刷一层酱料,继续烤5分钟,直至表面色泽诱人。

百合扇贝炒西芹:扇贝肉洗净,百合掰成瓣洗净,西芹切段。锅中烧开水,依次将扇贝肉、百合、西芹焯水捞出。热锅中倒油,放入姜片爆香,加入扇贝肉、百合、西芹快速翻炒,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

泰式风味扇贝:扇贝肉洗净,用盐、柠檬汁腌制15分钟。将香茅、青柠叶、红辣椒、大蒜、鱼露、白糖、椰浆混合打成酱汁。锅中倒油,放入腌制好的扇贝肉煎至两面金黄,倒入调好的泰式酱汁,小火煮至酱汁浓稠,让扇贝肉充分吸收酱汁味道,出锅前撒上香菜。

海带结扇贝汤:干贝泡发后撕成丝,海带结洗净。锅中倒油,放入姜片爆香,加入适量清水,放入干贝丝大火烧开后转小火煮20分钟。放入海带结和洗净的扇贝肉,继续煮10分钟左右,至海带结熟透、扇贝肉变色,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

梅菜扣肉风味扇贝:梅菜干泡发后洗净切碎,五花肉煮熟切片,用老抽上色后煎至表面金黄,切成小块。锅中倒油,放入五花肉煸炒出油,加入梅菜碎、生抽、白糖、盐、八角粉等翻炒均匀。扇贝洗净,贝肉与壳分离,将炒好的梅菜五花肉铺在扇贝壳上,再放上贝肉,放入蒸锅中蒸10分钟。

香辣扇贝烤土豆片:扇贝肉洗净,用盐、料酒、辣椒粉、孜然粉腌制。土豆切成薄片,泡在清水中防止氧化。烤盘铺上锡纸,刷一层油,将土豆片捞出沥干水分,均匀铺在烤盘上,再放上腌制好的扇贝肉。放入烤箱,200℃烤20分钟左右,期间可取出翻面,直至土豆片金黄酥脆,扇贝肉熟透。

红枣枸杞扇贝汤:扇贝洗净,红枣去核,枸杞洗净。锅中倒入适量清水,放入红枣、枸杞、姜片,大火烧开后转小火煮15分钟。放入扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,加入适量盐调味,撒上葱花。此汤具有一定的滋补功效。

海苔肉松扇贝饼:扇贝肉洗净,焯水后剁成泥状。将鸡蛋、面粉、适量水混合成面糊,加入扇贝肉泥、海苔碎、葱花、盐搅拌均匀。锅中倒油,用勺子舀一勺面糊放入锅中,摊成小饼状,小火煎至两面金黄。出锅前撒上一层海苔肉松。

咖喱海鲜(含扇贝)披萨:准备披萨饼底,在饼底上均匀涂抹一层披萨酱。将扇贝肉、虾仁、鱿鱼圈等海鲜洗净,用盐、料酒腌制后焯水。在披萨酱上依次铺上洋葱丝、青椒丝、海鲜、马苏里拉芝士。放入预热好的烤箱,220℃烤15 - 20分钟,直到芝士融化且表面金黄。

玉米浓汤扇贝:扇贝肉洗净,用盐、胡椒粉腌制。锅中融化黄油,放入面粉炒成面糊,慢慢倒入牛奶,搅拌均匀,煮成浓稠的奶糊。加入玉米粒、鸡汤,煮至玉米熟透。放入腌制好的扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,根据个人口味加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

菠菜蛋花扇贝汤:扇贝洗净,菠菜洗净切段。锅中烧开水,放入扇贝煮至开口,捞出贝肉。锅中重新加入适量清水,烧开后淋入打散的鸡蛋液,形成蛋花。放入菠菜段和扇贝肉,煮至菠菜变软,加入适量盐、鸡精调味,滴入几滴香油。

柠檬香草烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离。将柠檬汁、橄榄油、迷迭香、百里香、盐、黑胡椒混合,制成腌料。把贝肉放入腌料中腌制20分钟。将腌制好的贝肉放在扇贝壳上,放入烤箱,200℃烤10 - 12分钟,至贝肉表面金黄,散发着柠檬与香草的清香。

腐乳扇贝:扇贝肉洗净,焯水后捞出。锅中倒油,放入蒜末、姜末爆香,加入腐乳和腐乳汁,搅拌均匀,炒出香味。放入扇贝肉,翻炒均匀,让扇贝肉均匀裹上腐乳酱汁,根据个人口味适量加盐(腐乳有咸味,需谨慎添加),翻炒几下即可出锅。

海鲜菇扇贝煲:海鲜菇洗净切段,扇贝洗净。锅中倒油,放入姜片爆香,加入海鲜菇翻炒至变软,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。放入扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

椒盐脆皮扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。将鸡蛋、面粉、淀粉按1:1:1的比例混合,加入适量清水,调成浓稠的面糊。将腌制好的扇贝肉裹上面糊,放入六成热的油锅中炸至表面金黄酥脆,捞出控油。撒上椒盐粉,拌匀即可。

芒果扇贝沙拉:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制,锅中热油,将扇贝肉煎至两面金黄,切成小块。芒果去皮去核,切成小块,生菜洗净撕成小块,紫甘蓝切丝。将所有食材放入碗中,加入橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒等调料,拌匀即可。

紫薯扇贝球:紫薯蒸熟后压成泥,扇贝肉洗净焯水后切碎。将紫薯泥、扇贝碎、面粉、适量盐、葱花混合,加入少量清水,揉成面团,搓成小球。放入烤箱,180℃烤15分钟左右,至表面金黄。

椰蓉扇贝酥:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。将鸡蛋液、面粉、椰蓉依次准备好。把腌制好的扇贝肉先裹上面粉,再蘸上鸡蛋液,最后裹满椰蓉。放入烤箱,180℃烤10 - 12分钟,至表面金黄酥脆,带有浓郁的椰香。

泡椒凤爪风味扇贝:扇贝肉洗净,焯水后捞出。准备泡椒凤爪的卤汁(泡椒、泡椒水、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、盐、白醋等熬制而成),将扇贝肉放入卤汁中浸泡2 - 3小时,让其充分吸收卤汁的味道,捞出即可食用。

玉米扇贝煎蛋饼:扇贝肉洗净,切成小块,用盐、料酒腌制。玉米煮熟后剥下玉米粒。将鸡蛋打入碗中,加入玉米粒、扇贝肉、葱花、适量盐、面粉和少量清水,搅拌均匀成面糊。锅中倒油,倒入面糊,小火煎至两面金黄。

海带绿豆扇贝汤:海带洗净切丝,绿豆提前泡发,扇贝洗净。锅中加入适量清水,放入绿豆、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。放入海带丝和扇贝肉,继续煮15分钟左右,至绿豆开花、扇贝肉熟透,加入适量盐、鸡精调味。

麻辣香锅扇贝:扇贝肉洗净,焯水后捞出。准备麻辣香锅底料,锅中倒油,放入底料炒出红油,加入蒜末、姜片、干辣椒、花椒炒香。放入扇贝肉、各种喜欢的蔬菜(如藕片、土豆片、西兰花等)翻炒均匀,加入生抽、白糖、盐调味,翻炒至食材熟透入味。

海蜇扇贝沙拉:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制后煎至两面金黄,切成小块。海蜇皮洗净切丝,焯水后过凉水。黄瓜、胡萝卜切丝,生菜洗净撕成小块。将所有食材放入碗中,加入橄榄油、醋、白糖、盐、黑胡椒等调料,拌匀即可。

红糖烤扇贝:扇贝洗净,贝肉与壳分离。将红糖、蜂蜜、少许生抽混合,搅拌均匀成酱汁。把贝肉放在扇贝壳上,刷上酱汁,放入烤箱,180℃烤8分钟,取出再刷一层酱汁,继续烤5分钟,至表面色泽红亮,带有香甜的红糖味。

白菜扇贝豆腐煲:白菜洗净切成大片,豆腐切成小块,扇贝洗净。锅中倒油,放入姜片爆香,加入白菜翻炒至变软,加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开后转小火煮10分钟。放入扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

意式番茄肉酱扇贝面:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制。锅中倒油,将洋葱丁、蒜末炒香,加入牛肉末翻炒至变色,加入番茄丁、番茄酱、生抽、白糖、盐,小火熬煮成浓稠的肉酱。意面煮熟后捞出,放入肉酱中翻炒均匀。将腌制好的扇贝肉煎至两面金黄,放在意面上,撒上欧芹碎。

泡椒扇贝粉丝煲:粉丝用温水泡软,扇贝洗净,贝肉与壳分离。锅中倒油,放入泡椒、蒜末炒香,加入适量清水,放入泡软的粉丝煮至汤汁浓稠。将贝肉放在粉丝上,盖上锅盖,小火焖煮3 - 5分钟,至贝肉熟透,撒上葱花。

奶油蘑菇扇贝:扇贝肉洗净,用盐、黑胡椒腌制。锅中融化黄油,放入蒜末炒香,加入蘑菇片翻炒至变软。倒入奶油,煮至浓稠,放入腌制好的扇贝肉,煎至两面金黄,加入适量盐、鸡精调味,撒上欧芹碎。

黑椒蚝油扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。锅中倒油,放入扇贝肉煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末、黑胡椒碎炒香,加入蚝油、适量清水,煮至汤汁浓稠。放入煎好的扇贝肉,翻炒均匀,让扇贝肉裹满黑椒蚝油酱汁。

豆沙扇贝饼:扇贝肉洗净,焯水后剁成泥状。将糯米粉、适量水混合成面团,分成小块,擀成薄片。把扇贝肉泥和豆沙馅包入糯米面皮中,搓成圆球,再压扁成饼状。锅中倒油,小火煎至两面金黄。

番茄扇贝疙瘩汤:将面粉、少量水混合,搅拌成小面疙瘩。扇贝肉洗净,切成小块,用盐、料酒腌制。锅中倒油,放入番茄丁炒出汁,加入适量清水,大火烧开。放入面疙瘩,搅拌均匀,煮至面疙瘩熟透。放入腌制好的扇贝肉,煮至扇贝肉变色熟透,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花。

孜然烤扇贝串:扇贝肉洗净,用竹签串起来,每串2 - 3个。在扇贝肉上刷一层油,撒上盐、孜然粉、辣椒粉,放入烤箱,200℃烤8 - 10分钟,中途翻面,烤至表面金黄,香味四溢。

山药红枣扇贝粥:干贝泡发后撕成丝,山药去皮洗净切成小块,红枣去核。大米洗净,放入锅中,加入适量清水、干贝丝、红枣,大火烧开后转小火煮30分钟。放入山药块和洗净的扇贝肉,继续煮20分钟左右,至大米软烂、山药熟烂、扇贝肉熟透,加入适量盐、鸡精调味。

香煎柠檬胡椒扇贝:扇贝肉洗净,用厨房纸巾擦干水分。在扇贝肉两面均匀撒上盐、黑胡椒、柠檬皮屑,腌制10分钟。锅中放入黄油,小火加热至融化,放入扇贝肉,用中小火煎2 - 3分钟,翻面再煎2 - 3分钟,至两面金黄,挤上少许柠檬汁。

陈皮扇贝:扇贝肉洗净,焯水后捞出。锅中倒油,放入陈皮丝、姜片、蒜末炒香,加入扇贝肉翻炒均匀,加入适量生抽、白糖、盐调味,翻炒至扇贝肉入味,出锅前撒上葱花。

海鲜蒸蛋(含扇贝):鸡蛋打入碗中,加入适量盐和温水,搅拌均匀,过筛去除浮沫。将扇贝肉洗净,放入蛋液中,再放入几只鲜虾(去壳去虾线),盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。放入蒸锅中,小火蒸10 - 12分钟,至蛋液凝固。取出后淋上生抽、香油,撒上葱花。

菠萝咕噜扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。将菠萝切成小块,青椒、红椒也切成小块。将鸡蛋、面粉、淀粉混合,加入适量清水,调成面糊。把腌制好的扇贝肉裹上面糊,放入六成热的油锅中炸至表面金黄酥脆,捞出控油。锅中留底油,放入蒜末、番茄酱、白糖、白醋、少许清水,煮成浓稠的糖醋汁。放入炸好的扇贝肉、菠萝块、青椒块、红椒块,快速翻炒,让食材均匀裹上糖醋汁。

韭菜鸡蛋扇贝盒子:扇贝肉洗净,焯水后切碎。韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟后弄碎。将扇贝肉、韭菜、鸡蛋放入碗中,加入适量盐、香油、生抽调味,搅拌均匀成馅料。将面粉、适量水混合成面团,分成小块,擀成薄片。取一张面皮,放入馅料,再盖上一张面皮,边缘捏紧,用模具压出花纹。锅中倒油,放入扇贝盒子,小火煎至两面金黄。

奶油玉米扇贝浓汤:扇贝肉洗净,用盐、胡椒粉腌制。锅中融化黄油,放入面粉炒成面糊,慢慢倒入牛奶,搅拌均匀,煮成浓稠的奶糊。加入玉米罐头、鸡汤,煮至玉米熟透。放入腌制好的扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,根据个人口味加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花,还可滴入几滴淡奶油装饰。

香辣扇贝田螺煲:扇贝肉洗净,田螺剪去尾部,洗净。锅中倒油,放入姜片、蒜末、干辣椒、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油。放入田螺翻炒均匀,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。放入扇贝肉,煮至扇贝肉熟透,汤汁浓稠,根据个人口味加入适量盐、生抽调味,撒上葱花。

燕麦脆皮扇贝:扇贝肉洗净,用盐、料酒腌制。将燕麦片碾碎,与面粉、鸡蛋液依次准备好。把腌制好的扇贝肉先裹上面粉,再蘸上鸡蛋液,最后裹满燕麦碎。放入烤箱,180℃烤12 - 15分钟,至表面金黄酥脆,燕麦的香气融入扇贝肉中。

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