卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜,是我们日常生活中十分常见的食材。卷心菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜。丰富的维生素C和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。
本期菜谱目录:
网红菜卷心菜牛排、包菜鸡丝卷、糖醋卷心菜、油淋包菜; 包菜炒鸡胸肉、包菜牛肉炒米粉。
网红菜卷心菜牛排
原料:
卷心菜1/4个、火腿片50g、奶酪片1个、奶酪碎适量、盐少许、黑胡椒适量、黄油少许、大蒜适量。
做法步骤:
1. 准备所需食材;
2. 锅内融化少许黄油;
卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜,是我们日常生活中十分常见的食材。卷心菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜。丰富的维生素C和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。
本期菜谱目录:
网红菜卷心菜牛排、包菜鸡丝卷、糖醋卷心菜、油淋包菜; 包菜炒鸡胸肉、包菜牛肉炒米粉。
网红菜卷心菜牛排
原料:
卷心菜1/4个、火腿片50g、奶酪片1个、奶酪碎适量、盐少许、黑胡椒适量、黄油少许、大蒜适量。
做法步骤:
1. 准备所需食材;
2. 锅内融化少许黄油;
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