喝酥油奶的好处,牦牛奶对睡眠的好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-29 16:24:47

对于很多人来说西藏是一种传奇的存在,因为它不仅是一座净化心灵的城市,而且也是一座有信仰追求的城市,对于没有去过西藏的人,都无比的心驰神往。

喝酥油奶的好处,牦牛奶对睡眠的好处(1)

如果你真正走上这片土地时,都会被这纯粹的山河、湛蓝的天空感到震撼,会让人不禁产生眷恋。

作为一个合格的吃货,在这样一个离天堂最近的地方,最应该做的就是大吃大喝一场,这样才不枉此行嘛!

今天暖暖就来分享一下西藏的特色美食,每一种都会惊艳你的味蕾,小伙伴们一起来看看吧。

西藏美食

糌粑

喝酥油奶的好处,牦牛奶对睡眠的好处(2)

提起藏族美食,糌粑是必不可少的。糌粑的原料有青稞、豌豆、燕麦等。青稞里有丰富的营养价值。并且它的膳食纤维比小麦要高出好几倍,可以促进消化,清肠通便。

一般会在吃的时候在碗里加一些糌粑和酥油茶混合后再吃,味道甜甜的,口感比较像干芝麻糊条条。

酥油茶

喝酥油奶的好处,牦牛奶对睡眠的好处(3)

在藏族,酥油茶就和女孩子爱喝的奶茶一样重要。主要原料是酥油、牛奶,还可加核桃粉、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。

酥油茶不仅好喝,寒冷的时候可以驱寒;吃肉的时候可以去腻;饥饿的时候可以充饥;困乏的时候可以解乏;瞌睡的时候,还可以清醒头脑。

血肠

喝酥油奶的好处,牦牛奶对睡眠的好处(4)

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