牛肉炒木耳有毒吗,牛肉末炒木耳可以吃吗有毒吗

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-16 00:35:49

对于吃货们来讲,唯有美食不可辜负,而美食必定离不开大鱼大肉,甚至可以说,没有肉的菜肴完全没有灵魂的。

肉类大致可以分为,猪肉,牛羊肉,鱼肉,其中牛肉和鱼肉是绝大多数人比较喜欢的一种肉食,因为这两种肉不仅好吃,而且营养丰富,脂肪含量比较低。

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就好比牛肉,它富含氨基酸,能增长肌肉,增强力量,维生素B6能增强免疫力,丰富的优质蛋白更能接近人体需要。

牛肉通常的做法就是卤或者炒,但是两者都有一个共同的缺点,那就是处理不好的牛肉做出来非常的老,甚至是咬不动。

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所以今天我要为大家带来一道简单又好吃的牛肉做法,即使没有多么好的厨艺,也能做出又嫩又香的牛肉。

主要食材:牛肉250克,木耳适量

第一步,备一小把木耳,木耳里面加入一小勺盐,这样泡发起来快一些,小葱一部分切葱花,一部分切成葱段,生姜切成姜丝。

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