△ 土瑶
近年来,广西通过文化遗产保护传承、节庆活动持续开展、文化旅游相得益彰等举措,充分挖掘特色瑶族文化,积极打造以瑶族特色为宣传载体的康养文旅产业,促进了广西旅游业蓬勃发展。
瑶族人的养生名片
讲到瑶族,免不了要提到瑶族药浴。瑶族人民世居深山,与虫蛇猛兽为邻,湿热瘴气等邪气为孽,百病丛生,因交通闭塞,只能就地取材,利用大山的资源进行防病治病及养生保健,并代代相传,积累了众多的瑶药用药经验。药浴是其中一种。
“瑶族药浴”
同时,饮食习惯及健康的心态也成就了瑶族人民的健康和长寿。瑶乡百姓一日三餐常饮用油茶,它用自产的茶叶、老姜、葱白、花生做原料,用特制的油茶锅及油茶锤进行捶打,放油爆炒后加水打制成香味迷人的油茶,配以点心、食物既当饮品又起到防病保健作用。