如何解梦？
知道了梦是什么以及其本质是*的实现之后，梦又是通过何种手段来加工素材并构建故事的呢？下面将从形成梦的手段上展开分析，便可以逆推出其想要表达的真实含义。
1、梦的运行机制
转移作用：在梦中，对某个人或某件事的看法会被转移到别的人或事物身上，这样做的目的是为了躲避心理稽查（残存的理性）。
案例：一个女孩在梦中梦见与学校的女校长大吵了一架，到了最后甚至差点演变为打架，但是在现实中，女孩与女校长并不熟悉，也没有任何交集，更不要说吵架打架了。最后通过解析，我们了解到，事实上，女孩是把对母亲的不满转移到了这位女校长的身上。
凝缩作用：梦境中，我们经常看到两种不同的因素融合在同一种物件中（人或物），这就是一种最明显的凝缩。思想所代表的因素，会在人记忆中寻找具有共同因子的因素，作为梦的素材带入梦境，这些素材，很大程度上是多种类似因素的集合体，也就在梦中呈现了凝缩现象。
润饰作用：将梦中种种尖锐的看似不合逻辑的内容元素连接进行钝化处理，使得矛盾的情感可以共存，现实中不合逻辑的情况可以自然而然的出现，而梦者并不感觉出明显的问题。
为了方便理解，网上搜到了一个的比喻如下：
它们就像三个协同合作的筑路工人。
“凝缩作用”是原料搬运工，他从梦者不同的生活经历中筛选采集各种各样的元素，并把这些元素的材料没有规律地倾倒在地上，形成一部分并没有多大联系梦“内容”的路基。
“转移作用”则是路面整理工，他参照着梦的图纸，有时用一块与图纸所画内容不同的材料替换图纸内容，有时又用变形、变异的材料的布局组合代替图纸内容。
而“润饰作用”是压路工，他用强大的力量碾压过由前两位同事处理过的梦的材料，让原本没有联系的材料组合在了一起，让原本诡异的梦的内容显得和谐。
这三种作用，用筛选、调整、连接的方法，造出了世上本不存在的故事。
2、解题的关键细节
梦中是否缺失了什么重要材料？
案例：一位来访者梦到小时候家里的厨房，梦中自己替代了母亲，做着妈妈每天做的事。熟悉的场景下，缺少了最重要的父母。后面通过交流发现，她渴望冲出家庭的禁锢，可悲的是，她一直沿袭着妈妈的想法和做派。
梦中是否有象征的表达，如象征符号。
举例：做梦人会选择与隐意有关的象征物。比如，隐意是在房间里走动，可能会用楼梯来象征。长形物体被看作男性生殖器的象征；箱子、盒子、壁炉象征女性生殖器。
梦是想象的，但是情绪是千真万确的。
人在梦中体验的感情强度，不亚于清醒时的感情强度。梦到什么或许没有那么重要，但梦中的情绪情感却非常重要。
案例：一位来访者梦到姐姐的孩子死了，自己反而不难过，甚至有一些期待。这种情绪在梦醒的时候还历历在目，使她感到困惑和自责。其实她的情感和姐姐跟外甥没多大关系，而是曾经在家族葬礼中出现的男士另她一见钟情，梦中的葬礼，也许会让那位男士再出现。
总结
理论知识讲完了，你是否还是云里雾里，一筹莫展呢？
这情形就好像，一个并不特殊的日子里，你的朋友亲手做了一个蛋糕送给你，让你猜他做蛋糕的目的一样，你虽然不能直接从蛋糕推测出朋友的用意，但通过观察蛋糕的外形，品尝它的味道，还是能够对别人的用心略知一二。
因此，我们如果要对梦进行解析，就必须从观念上抛开梦的外在表现内容对我们判断能力的影响，化整为零，从片段和元素入手，引导梦者对这些元素、片段进行自由联想，再结合自己的一些生活经历，从而做出分析解释。不论分析的对错，都是一种自省的过程。
