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孩子吃喝问题一直是父母的头疼大事，不吃、不好好吃，气急的家长恨不得甩上两巴掌。
其实孩子不吃饭，排除某些疾病因素，无外乎贪玩，或者没胃口。
有句老话说得好：“别管他，饿了他就吃了”。
今天我们就学习制作一款开胃、促消化、健康无添加的家常饮料，
胡萝卜 山楂，喝了会饿的饮料。再不“听话”的孩子也会乖乖吃饭。
用料胡萝卜1根
山楂10颗
冰糖20克
水600ml
胡萝卜山楂饮的做法第一步、新鲜山楂，洗净去核，我的用量是10颗，可以根据家人口味适量准备
山楂去核
第二步、一根胡萝卜洗净去皮，切丁切块都可以
胡萝卜切块
第三步、准备20克冰糖，也就图中那么多。如果喜欢甜的，多放几颗也无妨，低糖饮食的就要少放啦
冰糖20克
第四步、胡萝卜、山楂、冰糖放入豆浆机（最好是榨汁机）加水600ml搅碎榨汁，用豆浆机的直接选择豆浆功能。
榨汁
这就是成品的样子，是不是很好看，一般用豆浆机做的需要晾凉了口感才好，如果喜欢更冰的，可以放入冰箱冷藏下，口感更佳。
成品山楂胡萝卜汁
小贴士：食谱中各种食材都是很容易获取的，健康无添加，用量多少根据口味酌情掌握。老人和孩子肠胃功能弱，不建议喝太凉的。一般常温冷却即可。
山楂还可以配其他食材，比如西瓜、西红柿等等，放手琢磨开发吧。
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