蜂王浆在滋补保养界,一直是顶流版的存在,几乎每个人都能说出一点蜂王浆的进补功效,蜂王浆也确实是非常的神奇,营养众多又功效强大,迄今为止都是进补界的一大传奇,不过再传奇的物质,都会存在一些质疑,这不,就有人在质疑蜂王浆如此强大,真的就没有什么禁忌吗?喝蜂王浆会引起内分泌紊乱吗?
禁忌当然是存在的,世间万物都有利处和弊端,没有什么东西是可以完美的,那么对于蜂王浆来讲,它也有必须要注意的禁忌,至于喝蜂王浆会不会引起内分泌紊乱,我们也在这些禁忌科普中一见分晓吧。
首先,蜂王浆的服用方式是很有讲究的,一般情况之下,为了保障蜂王浆的丰富营养可以较大限度的吸收和消化,比较建议大家采取空腹含服的方式进食,但是有的朋友可能会觉得蜂王浆口感酸涩不好入口,会选择用水冲服,那么就要注意的,千万不能用温度过高的开水重服,高温会烧坏其中的活性物质,造成营养流失,如果必须要温水来辅助的话,建议水温不要超过40℃。
其次,蜂王浆并不是适合每个人去服用,在适用人群方面也是存在限制的,比如孕妇和幼儿就不适合喝蜂王浆,因为蜂王浆里面的有些成分带有激素,对于这类人群来说存在一定的风险,又比如一锅面人群也不推荐喝蜂王浆,主要是因为蜂王浆中的营养物质真的太多了,所以过敏的风险度还是比较高的。
最后,蜂王浆那么好可以多喝吗?当然不是,凡事都是要有量的,蜂王浆也是如此,一般健康的成人也只是建议每日分两次空腹服用3-5克,如果长期过量服用的话,不仅会造成对于的营养滞留体内,还会被蜂王浆中的激素影响到,影响内分泌的平衡,造成内分泌紊乱等情况。
所以,蜂王浆肯定是利好的,但是前提是要掌握好方式方法,除此之外,蜂王浆的品牌也很重要,哪些品牌好呢?大家可以参考下面几个哦。
1、蜜之珍
蜜之珍来自于秀美风灵的秦岭,生态环境在全球也是顶流的存在,他们家有着历时弥久而流传下来的传统采集养殖工艺,在这个基础上,他们不断的探索,把很多现代化的技术工艺融入进去,打造出来独有的六大蜂王浆工艺,产出的蜂王浆品质卓著也备受好评,当然,好评只是一方面,品质才是取胜关键,品质如何分辨蜜之珍也给出了答案,大家可以参考一下蜜之珍蜂王浆的质监结果,其中酸含量这项的数据结果为2.4,这个水平可是很炸裂的存在哦。
2、蜂芝蜜坊
这是一个属于农家自产的品牌,个人拙见,来自农家的品质会比量产的工业化蜂王浆要靠谱一些,因为他们制作工艺更为淳朴一些,这样保留下来的营养成分也会更为纯正。
3、云端小蜂匠
这个品牌位于钟灵毓秀的国家自然遗产保护区神农架,是真正来自云端的蜂王浆,优越的地理条件和精益求精的钻研精神让这个品牌享誉四方。
