您知道吗？
刚采摘的蔬菜要比储运了几天的营养高得很多
就拿菠菜来说
在20摄氏度时放置一天维生素C损失达84%
有没有心动想自己种植蔬菜？
可是家里没地？
今天小编跟您分享一个家里就能种的菜
干净、省地儿、还省事儿！
而且营养价值很高哦～
芽苗菜
芽苗菜发芽过程中，营养成分骤增
氨基酸和维生素的含量
比甜椒、番茄、白菜等要高出几倍
甚至十几倍
寒冬之际，在自家阳台种上几盘芽苗菜，不仅养眼，还能满足口腹之欲，乐在其中也。芽苗菜作为富含营养、优质、无污染的保健绿色食品而受到广大消费者青睐。今天，我们（北京市农业农村局宣传教育中心）就带着大家走进北京绿山谷芽苗菜，去了解芽苗菜种植过程，体验芽苗菜种植！
