香椿在一些地方被称为“春芽”,是属于野菜的一类,一般是在春季的时候吃春芽,营养丰富、香味浓郁,而香椿也一直被称为“珍品”,很多人都特别爱这一口,如果到了这个季节,也想吃点香椿,怎么办?
其实,你知道吗,我们可以直接用香椿种子直接发点芽苗来吃,不分季节,只要温度合适,在家里只用2周就能上桌吃,非常快速,想什么时候吃都可以。
香椿苗味道和香椿差不多,营养也是一样的,含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、钾等营养成分,除了食用价值,它还有药用价值,对胃痛、风寒、风湿、痢疾等症有治疗作用。
在家种香椿苗,先要去种子商店里买到种子,种子买回来以后,先把种子清洗一遍,然后用温水将种子浸泡12-24小时,以种子充分吸足水分,完全膨胀为准,泡种期间每天需要换水2次。
将泡好的种子均匀铺到育苗盘上,上面盖2-3层湿纱布,每天喷水保湿,7天左右即可出芽,出芽后就可把纱布去掉了,正常养护就能长得很快。
香椿苗在室内生产,保证温度在20℃左右,大概只需要2周就可以剪下来吃了,它细细嫩嫩的,吃法多种多样,除了我们知道的拿来炒鸡蛋,另外还可以拿来凉拌,或者素炒或者做香椿饼等等,都非常好吃。