谈到洄水，相信大家一点也不陌生，这其实就是我们常见的鱼虫。洄水从严格意义来说并不是洄游的水，他其实是由无数的单细胞生物——草履虫所组成。由于草履虫漩涡式的游动就像洄游的水一般，因此得名。
我们先来说一说草履虫是什么，让大家有个初始的认知先。
草履虫是一种单细胞生物，体型很小，差不多是丰年虾的四分之一。这种生物是雌雄同体，因此不分公母，所以他们繁殖能力超级强，只要温度，水质等条件合适就可以使其大量繁殖。一般草履虫在野外静止的水质就可以见到，比如湖泊，但是前提是水中腐殖质要充足，也就是说水要肥，营养含量要充足。当然有浮萍的地方还会更多。
草履虫除了好获种以外，作为一种鱼虫，他还有丰富的营养价值，并且这种生物是活的，可以很好的引起观赏鱼鱼苗的注意，适合开口。由于草履虫是一种淡水鱼虫，所以在鱼缸中他可以比丰年虾多活久一些，不容易败坏水质。那么，草履虫这么好开口，营养价值还高，并且还不容易坏水，那草履虫如何自己在家繁殖呢？
草履虫的取种还是很简单的，他不像水蚤那样野性难驯，一般野外就可以取种，或者是在网上直接购买一瓶成品回来。但是光靠买活采还是很麻烦的，没几天就吃完了，不好好养的话数量还会减少。但是只要我们掌握养护方法，草履虫不仅不会减少，还会增加！
草履虫如何养？我们一般用稻草汁作为他的食物。我们可以用稻草剪段，然后放入锅中煮熟，煮10分钟左右，然后连水一起倒入容器中方凉，随后放入洄水，能的话再扔些发霉腐烂的馒头。或者我们可以用清水养，用奶粉去喂，基本每天一勺，别多了，别让水太混，加到可以若隐若现看到容器底部就好。
之后的每一天我们都将草履虫倒掉1/10，防止老洄水抑制种群生长。这样一直养着，慢慢洄水就会越来越多，直到成为真正“洄游的水”。
但是还有一个问题，草履虫如何滤出来？这个很简单，我们需要准备两个网，一个200目，过滤出杂质或者残余奶粉，第二个500目，将草履虫留住。之后将草履虫清洗干净即可投喂。
其实喂草履虫的优势还是挺多的，除了上面我讲过的以外，他还有一个优势就是“大小合适”。一些斗鱼苗，曼龙苗，以及各种小型鱼的鱼苗刚出生的时候可能吃不下丰年虾，而草履虫就可以轻易吃掉。虽然草履虫适口性等方面都很好，但是不可以一直喂，需要看鱼苗大小改变饲料，否则最后鱼苗会全军覆灭。
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