5、碗中放入红薯粉丝,用开水泡软。豆角切去两头的老根。锅中烧上开水,再淋入少许食用油、一勺食盐,把长豇豆放入锅中烫一下,烫一分钟左右就可以了。放入食盐和食用油烫好的长豇豆颜色碧绿鲜嫩。时间到时把长豇豆放入冷水盆中过凉
6、再把处理好的长豇豆切末,放入盘中。泡好的粉丝沥干水分以后剪成小段。热锅倒油,放入姜蒜末爆香,再放入肉糜翻炒变色,炒到变色以后再放入料酒去腥,再放入豇豆末、粉丝段一起翻炒
7、开始调味,先淋入生抽增鲜、老抽上色、蚝油、盐两勺,开大火翻炒入味,入味以后盛出备用。面发酵好了,案板上撒上一层面粉防粘,再把面团放在上面揉搓排气,再放点食用减水,中和一下面的酸味
8、从中间戳个洞,整理成圆形,然后给它切开,整理成圆柱形,再切成大小差不多的面剂子,整理圆整压扁平,用擀面杖擀成四周薄中间厚一点的面剂子