月经期间能不能吃葡萄,为什么月经期不能吃葡萄

所以我说的是个原理，做这件事，就会产生这个后果，但这个后果可能刚刚萌芽，难以发现，也可能还不成气候，容易被忽视，但都在往这个方向发展。

总之，如果想平平安安度过生理期，不给身体惹麻烦，最好的做法就是离水果远一些吧，能不吃就不吃，能少吃就少吃。

在《黄帝内经》中提出的饮食指导纲领是:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合则服之,以补精益气。”五谷才是最重要的食物，水果只是助益，不是没它就不行。尤其是这个时代的人，因为多方面原因阳气水平整体下降，生湿的水果少吃些也无妨，不必有执念。