养生不分老少，健康只争朝夕！Hi，大家好，我是你们的滋补小能手——瑞品，每天和瑞品一起八一八滋补健康那些事儿，get最新滋补讯息。
以前听过一句话：
最好的感情就是，
在一起时天下无敌，
分开时各自牛逼！
我觉得这句话，
同样适用于滋补圈~
分开时各有补益，
在一起时锦上添花！
今天瑞品就和大家探讨一下，
滋补界的“黄金搭档”
花 胶
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精、滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。
花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜、补肾、强壮机能。腰膝酸软、身体虚弱者最适宜经常食用。
花胶 莲子
功效：益肾涩精、养心安神。
味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
花胶 百合
