观察一下自己的皮肤！
很多人触摸身体皮肤的时候，有时候会摸到一些小疙瘩，很担心、疑心重重的。
但是这些小疙瘩又不疼不痒，战战兢兢地去医院一查，是皮下脂肪瘤。
皮下脂肪瘤也称为浅表脂肪瘤，是一种常见的软组织良性肿瘤，主要由成熟的脂肪组织构成，多存在于浅表位置。
它具有这些特点：
- 一般肉眼可见，可以单发也可以多发；
- 它一般不会引起不适症状，主要表现为局部小突起或隆起；
- 摸起来比较柔软，没有压痛，有一定活动度；
- 最多见于肩、胸、背、手臂及大腿等部位；
- 多发生于 30岁~50岁人群；
- 生长缓慢。
01 遗传因素
遗传因素与皮下脂肪瘤密切相关，尤其是多发性脂肪瘤（多时能达数十个甚至上百个），这种情况一般受遗传因素影响较大。
02 饮食因素
长期高脂肪饮食、高胆固醇饮食、饮酒等影响脂肪代谢，是皮下脂肪瘤的危险因素。
值得一提的是，有人会觉得肥胖的人容易出现脂肪瘤，事实上，脂肪瘤与体形关系不大，很多很瘦的人也会长脂肪瘤，这主要与代谢有关。
03 不良生活习惯
熬夜、精神压力过大、生闷气易影响肝脏代谢功能、伤及脾胃等，进而导致脂肪分解能力下降，容易诱使脂肪瘤形成。
皮下疙瘩有多种，如何鉴别？皮下脂肪瘤与脂肪肉瘤、神经下纤维瘤容易相混淆，初步鉴别主要基于瘤体的皮肤表现。
1. 皮下脂肪瘤是一种皮下脂肪组织增生形成的良性肿瘤，而脂肪肉瘤是一种来源于软组织的恶性肿瘤；
2.皮下脂肪瘤瘤体边缘清楚，摸起来柔软、有一定活动度、不痛不痒，而脂肪肉瘤通常与周围组织界限不清楚，摸起来比较硬，活动度差，有时伴有疼痛；
3.皮下脂肪瘤一般生长缓慢，常见于胸背部，脂肪肉瘤生长速度快，常好发于大腿、臀部和腘窝深处及腹膜后。
皮下脂肪瘤、神经纤维瘤的区别
1. 神经纤维瘤是一种遗传性疾病，若有家族史，遗传的概率比较大，但纤维瘤的发病率比较低，种类多样，情况复杂；
2. 神经纤维瘤和皮下脂肪瘤一样都是良性肿瘤，瘤体轮廓也比较清楚，大多无症状，但神经纤维瘤可发生于全身任何部位，不突出于皮肤表面，皮肤常伴咖啡样色素斑。
一般来说，皮下脂肪瘤有经验的医生通过体表表现可初步判断，但是较为复杂的、不易辨别的需要借助辅助检查以区分瘤体的良恶性，从而决定下一步治疗。
怎么处理、治疗？皮下脂肪瘤对个体影响一般不大：
由于皮下脂肪瘤来源于正常脂肪组织，生长较慢（一般不会自行消失），因此，无症状的较小的皮下脂肪瘤一般不需要处理，体积较大影响美观、影响生活质量或者脂肪瘤不断增大压迫周围神经、组织等可选择治疗。
目前，手术切除、激光治疗、吸脂术是较常用的治疗脂肪瘤的方法。
这些情况要警惕！皮下脂肪瘤是良性的，出现恶变的几率极低，如果出现这些情况：摸起来坚硬、比较疼痛、迅速增大，需要及时就诊，做进一步检查。
B 超声检查是首选的检查手段，可与皮下疾病如皮下纤维瘤、脂肪肉瘤、血管瘤等相区别，在不能明确诊断的情况下，可选择病理检查。
生活中有哪些注意事项？- 皮下脂肪瘤较小者，要放松心情，日常注意观察瘤体的大小、生长速度，常触摸有无疼痛症状，必要时可定期复诊。
- 避免饮酒、进食高脂肪、高胆固醇类食物，有助于减少不适和延缓病情的发展。
- 保持情绪稳定，避免生闷气，可选择慢跑、骑自行车等方法舒缓压力。
皮下脂肪瘤并不可怕，建议受脂肪瘤困扰比较大的患者，到正规医院就诊咨询，切勿自行根据偏方配药，治疗需谨慎！
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作者：star
