4、头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
稍息图文解说
1、当听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二
2、两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
3、稍息过久,可以自行换脚
跨立图文解说
1、当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势
4、头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
稍息图文解说
1、当听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二
2、两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
3、稍息过久,可以自行换脚
跨立图文解说
1、当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势
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