我的女儿今年上初二，她的学习成绩比较稳定，兴趣也很广泛，我们的母女关系也一直算得上融洽，但生活中也时不时会为洗漱磨蹭、物品摆放等一些小事情闹得不那么愉快，我也一直希望能够找到解决这些问题的方法。
《顺应心理，轻松度过青春期》是一本缓解养育焦虑，提升亲子关系的实用书，作者维尼老师是知名的家庭教育专家和心理学专家，他潜心从事心理学研究二十余年，擅长家庭教育心理领域，为无数父母和孩子解开了成长中的难题。
正如老师书中所说，青春期首先是孩子的成长期，孩子的自我意识增强，有了自己的思想和主见，有更多的独立和自主的要求，希望有更多的自由和空间。同时，青春期也是父母与孩子的磨合期，父母的教育方式跟上孩子的成长变化，是减少矛盾和冲突、轻松度过青春期的关键。这本书我看得很慢，记了八页的笔记，我看一遍，记一遍，再在心里念一遍，也努力从现在开始就做出改变。
老师用了十章的内容告诉我们该如何与青春期的孩子沟通和交流，很多章节和段落都是用问题做标题的，比如“你了解青春期的孩子吗？”“如何与青春期的孩子沟通？”“如何化解孩子青春期的逆反行为？”这些问题都是身为青春期孩子的父母最最关心也最渴望得到解决的问题。书中有很多真实的案例，还有很多父母的咨询和反馈，其中有些问题是我们未曾经历的，而有一些问题是同样在我们身上发生过和发生着的，从这些的事件中父母的应对、孩子的反应，我们也可以看到自己的影子，当我们一个旁观者的姿态再去看这些事件，我们看到的是那些停留在我们身上的固执和焦虑，正像书中有的家长说的那样，有时候，我们就像一个勤劳的橡皮擦，总是关注孩子们的缺点，要把他们身上的缺点一点一点擦掉。这样的出发点没有错，但这样的行为就无形中给了孩子更多的压力。寒假里我参加了课外辅导班的家长会，会上一位老师问家长们，“假期里，孩子们积极参加了寒假的知识辅导，而且取得了不错的成绩，有哪位家长表扬了孩子呢？”我当时听了以后，心中一怔，然后头脑中第一个想法就是，一个十四五岁的孩子，还需要家长时不时通过表扬去鼓励吗？接着我马上又在反思，我最近有没有表扬过孩子？有没有因为她付出的努力、取得的进步给予她我最真心的肯定？是的，我们都很关注孩子的学习、健康和成长，但我们在看到结果的同时，更应该关注孩子的努力和付出。
维尼老师在书中提到了“顺应心理”，这种“顺应”不是一味的迁就，而是在理解、尊重的基础上学会接纳，这些才是和孩子良好沟通的前提。而我觉得老师提到的三种思维：“坏事变好事”、“很正常、没什么”、“顺其自然”，真的值得我好好去思考。当我们与孩子有矛盾的时候，我们需要退一步去想孩子身上出现的这些问题究竟是如何发生的？是他自身的原因？是环境的原因？还是家长的影响或者是家长教育上的问题？而这些问题需要我们如何与孩子去沟通才能让孩子更容易去理解和接受？那些带着情绪、带着指责意味的沟通，是否真的有意义？
我们需要更多的去关注孩子的感受，在出现的问题中学会自我的觉察、反省和成长。作为家长，我们要做的是帮助孩子成长为她自己的样子，给予孩子们最大的理解和支持，而不是无穷的压力和焦虑，只有做好自我的调节，才能在最好的亲子关系中达到最融洽的沟通。
孩子是来帮助父母成长的，是他们让我们发现自己身上的问题，也让我们成为更好的自己，让我们学会理解、接纳和陪伴，和孩子一起轻松度过青春期。
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