欧美人比亚洲人显老,这一点相信大家都深有体会。
就以美国甜心安妮海瑟薇为例,拍摄《公主日记》、《穿Prada的女魔头》等影视时,曾以超高的颜值吸粉无数,但前段时间刚爆出的近照,不到40岁,却能看见额头和眼尾处明显的皱纹,而中国女星年龄在30-40岁的赵丽颖、刘涛,甚至40-50岁的林志玲、许晴,都还是看起来光彩动人。
那为何欧美人会比亚洲人显老呢?其实这是原因的!
一、为什么欧美人比亚洲人显老很多人一直有个困惑,为何欧美人比亚洲人显老。
1、基因
这是导致欧美人比亚洲人显老最为根本的因素之一,欧美人当中更可能携带黑素皮质素受体1基因,这种基因的主要作用是用于调节皮肤、毛发颜色。《现代生物学》上被证实,当黑素皮质素受体1基因正常工作的时候,它会分泌更多的真黑素,让你的发色和皮肤更黑。
但当它发生突变,可分泌更多的褪黑素,你的肤色可能更白,但是你也更加容易长雀斑,这就是为何欧美人大多有雀斑的原因;同时拥有这种基因多的人,也很容易受到后天环境、生活因素影响。比如一样接受紫外线照射,携带这种基因的人,更容易受到紫外线造成的DNA损害,更难修复,所以更容易衰老。
2、气候
气候也会影响人衰老的速度。先不说中外对比,就拿中国的南北方来进行对比,由于北方接受的日照强度比较低,所以我们都能发现北方人的皮肤比较白皙,而南方人,特别是靠近广东、广西地区的人群相对来说比较黑。而长期处于日照强度高的这种地方,接受高强度的阳光辐射,自然也就更容易衰老。
3、生活习惯
不少欧美人都喜欢晒“日光浴”进行美黑,觉得这样更健康,更时髦,可这种行为对皮肤的伤害很大,长期暴露于紫外线照射,很容易晒伤,加快皮肤衰老的速度,而欧美人本身就含有素皮质素受体1基因这种基因,对紫外线的抵抗力本身就比较弱,所以很容易出现细纹、皱纹、老年斑、雀斑等皮肤问题,让人看起来更显老。
二、皮肤从什么时候开始走下坡路?一般来说,从25岁就会开始进入初老阶段。
这个阶段,身体水分所占比重减少,合成胶原蛋速度会逐渐减慢,弹性减少、细胞活性降低,此时皮肤状态会开始走下坡路,出现皮肤干燥、起皮、脸色暗黄、长斑、痘痘粉刺滋生、眼袋明显等肌肤问题。
此时如果不加以重视做好保养工作,那衰老的速度就会跟坐了“火箭”似得蹭蹭蹭地往前冲。
所以到了25岁以后,更要注重皮肤的保养,这样才能让自己保持年轻,不老的那么快!
三、如何延缓皮肤衰老?那么,为你应该如何延缓皮肤衰老呢?
·防晒
这是防止皮肤老化的重中之重,长期让皮肤处于紫外线照射下,对皮肤伤害很大,很容易加速老化。所以防晒工作一定要做好,尤其是户外长时间活动时,要涂好防晒霜,穿防晒衣、戴遮阳帽、戴墨镜等,或者打太阳伞。回到家里后要记得卸妆,很多防晒霜也是需要卸妆的!
·保证充足营养摄入
饮食是否得当也是防止皮肤老化的要素,所以要保证充足营养摄入,均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油腻、煎炸、熏烤类食物;偶尔还可以多吃一些银耳、胡萝卜、香蕉、梨、蜂蜜等有滋阴润燥作用的食物,预防便秘的同时,对润肤也是有帮助。
·不滥用药物
部分人群在出现皮肤问题时,不去医院看诊,而是自己盲目购买一些药物,尤其是一些激素类外用药,长期使用很容易使皮肤萎缩、血管扩张、色素增加,让皮肤看起来很粗糙,人也显老。所以建议大家在出现皮肤问题时,最好去专业的皮肤科医院,先咨询专业医师,了解清楚情况后,再遵从指导用药!
随年龄增长,每个人都会开始逐渐衰老,尤其是到了25岁之后,这是很正常的!所以对于衰老,我们不要过于抗拒,勇于面对,积极想办法去对抗它,延缓衰老的速度才是最正确的做法!
参考资料:
[1《25岁后皮肤就开始走下坡路 如何防止皮肤老化?》.钱江晚报.2015-03-25
[2]孙清廉.延缓皮肤衰老有良策[J].保健与生活,2014:57-57.
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