大姨妈只来几滴就没有了,天天像例假一样流水没有异味

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-08-31 09:12:34

夫妻蜜月期难免打得火热,房事频繁情理之中。小两口爱意满满并非坏事,但房事频繁则反之。无论男女,如果房事过于频繁,都可能会对身体健康造成一定损害。对于女生来说,房事频繁不但会引起体质状况的下降,而且还容易引起妇科炎症。除此之外,网传女生房事过于频繁还可能会导致经量减少。那么,房事频繁,真的会导致经量少吗?月经量少该怎么办?

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房事频繁,真的会导致经量少吗?

一次月经量在二十毫升以内,甚至只有几滴,则可判定为月经量少。实际上,女性如果性生活过于频繁,是可能引起月经量减少的症状的。因为性行为为刺激女性子宫的各项功能,进而影响到月经状况。

因此,性生活的频率应合理控制。当然,除了频繁的性生活,月经量少还与精神、情绪、心理、发育等因素有关,情绪低落、不规律作息、节食过度等等。以上因素,都会影响到经期的正常规律,而导致经量减少。因此,需及时找到原因,以对症处理。

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月经量少该怎么办?

一、注意饮食

经期来临前七天左右,女性应少食用寒冷、刺激性食物,特别是体寒的女性,这类食物更应避免。一般可多食用一些富含膳食纤维的食物,有利于肠道蠕动。同时,在经期间可以适当地喝一些红糖水以起到调理作用。

二、注意保暖

除了少食用寒冷刺激性食物,身体上的保暖也应多加注意。尽量避免接触冷水澡,并在衣物保暖上可以下些功夫。如果经期容易腹痛的女性,也可以用一些暖宝宝、热水袋等对腹部进行保暖。

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三、放松心情

情绪也是影响经量的一个关键因素,如果长期处于情绪低落、抑郁、烦躁的情况下,会影响到机体正常的内分泌功能,从而导致经量减少。因此,在经期前后,女性应尽量保持愉悦平和的良好心情,以免负面情绪影响经期。

总之,经期是女性生理的正常表现,其规律性也反映了女性机体的健康状况。如果出现经量减少,则是机体健康在发出警告,需引起重视,并找出是何种原因所致。如果是性生活过于频繁所致,则合理调节性生活频率即可。当然,如果是其他原因,也要积极应对。因为经期正常与否,与女性身心健康密切相关。


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