宋代大儒程颐“四箴”之三《言箴》，可谓千古良言，遵循则顺，违之则殃。
先看《言箴》原文：
人心之动，因言以宣，发禁躁妄，内斯静专，矧是枢机，兴戎出好，吉凶荣辱，惟其所召，伤易则诞，伤烦则支，己肆物忤，出悖来违，非法不道，钦哉训辞。
《言箴》大意是，人心中有所触动，必然用言语来表达甚至渲泄，但此刻又要禁绝口吐轻狂荒谬的言语，让自己内心平静专一。言辞是关键，言辞不妥当甚至会引发军事纠纷。吉利、凶险、荣耀、耻辱，都可能由言辞过激而引起。言辞轻率则容易荒诞无理，言辞琐碎容易支离，主旨不明。放肆的言辞必然与事物之理相违背，说话悖逆必然冲撞他人招致不满。非礼所允许的言辞不说，先哲的训辞真让人钦佩。
《言箴》由孔子“非礼勿言”演绎深化而来。通篇要义，通俗地说，可归结为一句话：不合礼仪、不讲礼貌、不顾后果的言语，无论怎样，都不要脱口而出。古今中外，祸从口出、因言获罪遭殃者，不可胜数。
请看几个史例。
一、司马迁因言遭宫刑
西汉大史学家司马迁因为替李陵申辩，导致汉武帝刘彻盛怒，使其惨遭宫刑。
二、皇帝戏言宠妃丢命
东晋皇帝司马曜沉迷于酒色，特别喜欢宠妃张贵人。一天，司马曜酒后对她戏言：“你年龄大了，我要废了你，另立年轻貌美的姑娘”。张贵人信以为真，内心极其愤恨，但隐而不露，于是司马曜继续戏弄她。哪知等到司马曜酒醉沉睡后，张贵人让自己的心腹婢女用被子把司马曜给捂死了。
三、柳永多怨言上“黑名单”
二十来岁的柳永才学过人，信心满满参加了科考，却万万没料到落榜，极不甘心，随即做了一首词《鹤冲天》，哪知传进了皇帝耳朵，引发震怒，认为柳永太过傲气，便将他写上了“黑名单”。此后柳永又两次参加科举考试，结果皆榜上无名。
名人史例就此打住。今天的芸芸众生，在与人相处时，因言语不当、瞎乱说话、顶撞上司、呛言同事、讥讽他人……因此而遭遇疏远、被穿小鞋、升级不成、事业受挫……等等现象，无时无处不在。有的吃了亏而气愤郁闷，有的还傻乎乎地浑然不觉，旁人都为他她着急而无可奈何。
当然，也请不要误解《言箴》，它并非叫人八面玲珑，口是心非，不说真话、不坚持真理。
其本意，就是不该说的不说、该少说的少说、该谨慎说的谨慎说…… 一句话：谨言慎言智言，既是一种人生之道，更是一种处世境界。
如此，于人于己于事皆利，有何不好？
