2019年元旦,电视里新年钟声刚刚敲响,我将手中刚吸完的,人生的最后一根香烟摁熄在烟灰缸,然后连同还未抽完的半盒“黄鹤楼”以及打火机、烟灰缸统统包在一起,扔进了垃圾桶。从此至今整整四年了,一口烟未曾吸过。
其实追溯抽烟历史,长达半个世纪。上世纪六十年代末,响应号召,下放农村劳动,接受“再教育”从那时起香烟走进了我的生活,并成为了须庾不离的“伴侣”陪伴了自己半个世纪悠悠岁月。
不论四季更迭,白昼黑夜,无论劳累时,轻松时,工作时,休闲时,孤独时,欢聚时……抽上一根烟,望着飘渺环绕的袅袅轻烟,产生一种不可言状的的奇妙感受:释放,轻松,惬意,舒坦……这也是许多人不愿戒烟的原因,更何况一旦“尼古丁”成瘾,要想戒断,绝非易事。
抽烟也改变了消费观,平日舍不得吃喝穿戴,但每天的抽烟钱,却大大方方交给了“烟厂”记得刚开始下放农村,抽的最劣质的烟,“经济”“大公鸡”“红花”“圆球”“鸿燕”……最便宜几分钱一包,一般也就一,二毛钱。七,八十年代参加工作,抽的烟为“游泳”“画苑”“红梅”“黄金叶”……记得当时最时髦的烟是“游泳”2角6分一盒,有很长一段时间凭票供应,当时的春节,好烟也是凭票供应,像“大挢”烟五角一盒,都是烟中极品,是凭票买来待客用的。
随着国家经济的逐步好转,工资收入由开始的二位数不断提高到三位,四位数,烟价也水涨船高,常見烟如“红塔山”“中华”“白沙”“熊猫”“云烟”等,但武汉最流行的烟还数“黄鹤楼”依价格不同,有“软蓝”“硬蓝““硬红”“1918”等等,最便宜,大众化的“软蓝”一盒1元7角,最贵的“1918”一盒100元,我抽得最多的是“软蓝”或“硬红”(2.5元一盒),这一辈子倒底抽了多少钞票,从没统计过,只能粗略算算,平均一天10元,一年3600多元,50年大约18万多元。
其实抽烟就是一种根深蒂固的生活习惯,虽然曾带给自己精神上的愉悦与释放,但却是以危害身体健康为沉重的代价。回顾50年抽烟史,除了烧掉不菲的钞票,化成一缕缕清烟,吸入了不计其数的尼古丁,一氧化碳等有毒、有害、致癌的物质。有资料统计,每吸一根烟,会缩短寿命14分钟。每个抽烟者,都深知吸烟对自己及身旁人身体的危害,是一种“慢性自*”行为,但要想戒除“烟瘾”却是“难于上青天”
人最难战胜的是自己,一旦确定了目标,并拥用坚強的意志及信念,没有攻克不了的心魔。我自从2019年元月一日零时起戒烟,(取一个特殊时刻,籍以记念罢)没有借助任何外界药物器具,完全凭自身的意志力去与“烟瘾”抗衡,特别开始第一周,第一个月,需要时时抵制“再吸最后一根”“何必为难自己”这些妥协的念头,一天天,一时时,与自己的心魔进行艰难的拉锯战,与陪伴自己半个世纪的香烟作了彻底告别。
我的抽烟及戒烟史告戒世人:不抽烟的人不要去沾染恶习:抽烟的人尽早去戒烟:资深烟民只要想戒烟,没有戒不了的。