文｜凝妈悟语
曾经写过一篇文章《》，其中有一个方法是“和孩子沟通，找原因”，有朋友感叹“关键你和孩子沟通，孩子根本不和你沟通。”
这个问题的确很关键，很多父母了解沟通话术，知道怎么和孩子沟通，但苦于孩子不给机会，不愿意坐下来仔细谈谈。
我也有过同样的困惑，懂很多道理、有很多方法，但和孩子沟通时，就像拳头打在棉花上，孩子要不直接不听，要不听了像没听一样，我行我素。
直到后来想通了一件事，如果亲子关系不好，孩子不喜欢父母，就不会和父母沟通。
设身处地思考一下，你肯定有不喜欢的人，想想那个人。你不喜欢他说的话，不喜欢他的声音，不喜欢他举手投足的各种样子。一想到和他沟通，你就充满反感。在你心里，他所有的观点都是错的，你还会愿意听他说话吗？你肯定避之唯恐不及，不可能有良好的沟通。
亲子关系也是一样，如果孩子一看到你，就想到一些不好的场景，他肯定懒得理你。如果孩子看到你，想到的是温馨的画面，他就总是和你亲近。
所以，想和孩子沟通，不要急于让孩子听话，而是先要搞好亲子关系。正如陆游所说“汝果欲成诗，功夫在诗外”。
我尝试让孩子在错误里待一段时间，把精力集中在改善亲子关系上之后，和孩子沟通变得顺畅，孩子愿意说心里话，也意识到了自己该做什么。我是怎么做到的呢？分享3个步骤，希望对你有帮助。
孩子不爱学习，我们肯定恨铁不成钢，生气、焦虑、着急，看到孩子就仿佛看到了一张满是红叉的试卷，不会给他好脸色。孩子特别善于察言观色，看到冷冰冰、又充满厌恶的表情，肯定心情低落、内心恐惧，总想找个地方把自己藏起来。
表情总是先于语言，做好表情管理是重要的。表情是心态、情绪的折射，所以，首先要调整好心态。
看到孩子的优点：虽然说总成绩不太好，但有一门或几门课学得不错、写字很好、动手能力强、表达流畅等等，也不是一无是处，还是有药可救的。
以马拉松的心态看待孩子的学习：孩子现阶段不爱学习，不代表以后学不好。有很多孩子到高三才开始发力，照样逆袭成功。不到最后，谁也不能说是王者。
不以成绩论英雄：即使考不上一个很好的大学，但是只要学习能力强，在所从事的行业中也能成为佼佼者。像为国争光的运动员、正能量主播，学历并不是多么耀眼，但却能影响很多人。
我们可能常常因为对孩子不满意，所以总是用命令、斥责的口吻和孩子说话，就像上级对待下级一样。
试想，如果我们在单位被领导训话，即使领导说得对，也会感觉心里不舒服。如果领导情绪平和，温柔和善，只是就事论事，我们会如沐春风，很迅速意识到自己的问题，愿意把工作做到最好。
孩子也是这样的心态，他当然喜欢被温柔以待。
我们想一想孩子尚小的时候，是怎么和孩子说话的，是不是特别温柔？只是因为我们对孩子没有过高的期待，诸如成绩、诸如在校表现等等什么都没有，一心只希望他健康快乐。那时候，孩子真的是每天都活力四射，能量满满，处于睡觉都笑醒的状态。
现在，可以降低期待，忘掉学习的要求，回到最初对孩子的期盼，我们对孩子说话的时候，就不会不自觉温柔起来。孩子感受到我们的变化，他的童年回忆被唤醒，心态也会随之变好。
当孩子感受到父母对自己的爱是无条件时，他就会放下戒备之心，打开心扉和父母交流。让孩子感受到无条件的爱，不是把“我爱你”这几个字挂在嘴边，而是用实际行动去呈现，释放在日常小事中。
送孩子上学的时候，尽可能把他送到门口。接孩子放学的时候，早点去，陪他走过最长的一段夜路。曾经，我以为孩子到门口才下车是懒惰，到校门口接孩子没必要。现在，我感觉孩子更想让你多陪他一会儿。因为，我发现孩子看到我时，脸上露出笑容。
给孩子准备健康美味的食物，填饱孩子的胃，让孩子感受到你对他的重视，吃着开心，被爱着更是心情愉快。很多人在回忆童年的时候，总是离不开吃过的食物这个主题。这是最底层的心理需求，得到满足，底子打牢，上层才稳。
尊重并支持孩子的小想法，比如孩子想去参加同学的生日会，想请假去看一个特殊的天文现象，想去哪个地方旅游一次，不要怕耽误学习，爽快答应。孩子做了认为最重要的事，不留遗憾，情绪良好，落下的功课会以几倍的效率补回来。
当孩子在类似这样的小事中体验到快乐，就能感受到父母真的为他好，开始喜欢父母，自然就愿意和父母沟通了。
写在最后：现在这代孩子和我们之前不一样，他们物质丰富、知识面广，更需要精神层面的满足感，想搞好亲子关系，需要我们调整心态、改变说话方式、用实际行动让孩子感到爱，只有孩子认同、喜欢父母，才会与愿意和父母沟通。
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈，10多年育儿经验
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