宋朝(960—1279年)初定都汴梁，后改为东京(河南开封)。宋朝分北宋和南宋，历十八帝三百二十年。
宋朝疆域范围：
政和元年宋因五代之旧，建都开封，结束了自安史之乱以来的分裂局面，基本完成了统一。宋朝与辽国的疆界长期稳定在雁门山-大茂山-白沟一线。与西夏的作战方面，宋神宗力图开扩疆土，取得了绥、熙、河、洮、岷、兰等州。哲宗时又进一步取得了湟水流域，洮河上游与贵德一带的土地。崇宁三年(1104年)收复失地，置陇右都护府。建炎南渡之后，宋朝领土仅限于秦岭淮河以南、岷山以东地区。宣和三年(1121年)西安州、怀德军又被西夏所取。宋朝也在与大理交界处设立了黎、叙、泸、黔、邕等州。
宋朝疆域图：
