俗话说得好：“酒债寻常行处有，人过七十古来稀”，对古人来说能活过七十岁的人，少之又少，但对现代人来说，随着科技和医疗的发展，年过七十已不是什么稀奇的事，甚至活到百岁的人也越来越多。毕竟，健康和长寿始终是人类的一大需求。
对于76岁的健美传奇人物阿诺德.施瓦辛格来说，在经历了痛苦的心脏内直视手术后，他想要过上更健康的生活。在最近和一次视频访谈中，施瓦辛格讲述了他从心脏内直视手术中恢复过来的经历，谈论了他最好的故友佛朗哥·哥伦布，谈论了健康挑战，并表示自己想要健康地活到 100 岁。
一、阿诺德·施瓦辛格，这位传奇的健美运动员，他的名字可以说是代表了健身与健美运动的最巅峰。他不仅在职业生涯中赢得了七次奥林匹亚先生冠军，更是将健美运动推广至社会主流，使之成为了全球范围内的热门运动。他于1989年开始举办一年一届的阿诺德体育节，他不无自豪地说如今在美国的大街上，健身房比超市还多。
在健美运动之外，阿诺德.施瓦辛格还拥有非凡的职业生涯，他曾经是好莱坞片酬最高的男人，作为曾经的加州州长，他总是不遗余力地回馈社会，并利用自身的影响力，帮助和引领更多的年轻人来参与健身与健美运动。
然而，这位不老的健身传奇人物也有自己的挑战。他在2018年进行了心脏直视手术后，遭遇了威胁生命的并发症。他说：“那是2018年......那是我刚刚进行常规无创主动脉瓣置换术的时候，原来本不会进行心脏内直视手术，但他们恰好遇到了困难，他们用电缆戳穿了我的心墙，导致我内出血，所以，他们不得不进行紧急心脏内直视手术。后来当我醒来时，我真的很高兴这一切结束了，却发现我的喉咙里有一根呼吸管，我不能说话，我看到我面前的三个医生的脸上有一种担忧的表情。”
施瓦辛格透露说：“虽然，我已经摆脱了心脏内直视手术，但这可能随时会夺走我的生命，现在他们告诉我，接下来一两个晚上至关重要，这样我就不会失去生命。这需要一段时间，因为你正要服用药物和麻醉。当我慢慢开始使用该程序时，我意识到想做一些最简单的事情都不可能了。我不能去洗手间，不能起床，不能做这个，不能做那个，我开始调整这个，调整那个，最终，当我能够站起来一点时，医生说定期步行是他对抗术后肺炎的最佳防御措施。”
二、岁月不居，时节如流。当人老了的时候，总是喜欢回忆过去的人和事。施瓦辛格也不例外。在一段充满感情的回忆中，他总会想起他已故的老朋友佛朗哥.哥伦布（死于游泳溺水），施瓦辛格说：“对我来说，这与其说是震惊，不如说是持续的想念一个人……因为有些朋友已经成为你的一部分。所以，如果他们去世了，你就会有一些东西死去。佛朗哥和我在过去的10年里，每周会下两三次棋……我们一起喝酒，抽烟，聊天......”
