辟谷太饿了,我真的坚持不住。
接下来我先试试Gm 减肥法,芝麻扣扣说应该会在七天减9-16斤。我今早体重是105.6。看看七天以后的体重会是多少。然后我想试试于正的水煮白菜减肥法,只放花椒,姜和小米辣,据说三天减5斤。等肠胃已经适应了少食以后,我再辟谷吧,猛不丁的辟谷真受不了。
今天是水果日
辟谷太饿了,我真的坚持不住。
接下来我先试试Gm 减肥法,芝麻扣扣说应该会在七天减9-16斤。我今早体重是105.6。看看七天以后的体重会是多少。然后我想试试于正的水煮白菜减肥法,只放花椒,姜和小米辣,据说三天减5斤。等肠胃已经适应了少食以后,我再辟谷吧,猛不丁的辟谷真受不了。
今天是水果日
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