不知道大家有没有遇到过这样的情况：
在一段亲密关系里，你的伴侣总是会在你面前表现出一种疲态，或者经常会对你说“我很累”？
你可能第一反应是会觉得匪夷所思，一个男人居然会说他累，而且他有什么好累的，一段感情里，付出最多的不都是女方吗？
但你们不知道，男人口中的“累”或许没有我们想得这么简单，它也许不是常人所想的累在物质或身体上。
男人的“累点”可能是内在而不是外在。
1、因为他“接不住”你复杂的情绪
一般来说，相对于男性的大大咧咧，女性的心思会更加敏感细腻一些，我相信，应该有不少男性朋友都被评价过是“直男”吧？
那为什么会被评价为“直男”？大抵是因为他让你在痛经的时候多喝热水；你感冒时，他让你多休息；你生日时，他给你送了一套色号非常“死亡”的口红。
这就是男人的累，他不明白为什么女人的思维和情绪点会这么奇怪，收到礼物的第一反应不应该是高兴吗？为什么她总是黑着一张脸？而且在一个过程中，男性往往也没有得到一定的“精神反馈”。
没错，就是反馈，反馈在亲密关系里是非常重要的，它不仅代表了你看到了他的付出，还代表了你对他的爱意反哺，得不到正向回应和反馈，会让他们倍感挫败，爱意和耐心也就会被逐渐消磨殆尽，这段亲密关系也就走到了尽头。
2、因为他“受不了”不被关注的失落感
在两性情感中，一旦两人确立了关系后，对方的生活重心基本上都是围绕着彼此，很多时候，女性都会想得到对方的关心和重视，所以她们会经常分享自己的生活琐事，或把男人拉近自己的圈子里。
在前期，男人为了哄你，他会很愿意进入你的朋友圈，听你讲述你感兴趣的话题，接受你的负能量，有时候还会陪你一起去追星去逛街，但却很少有女人会反过来主动和他聊他喜欢的足球和游戏，会考虑过他工作上的不顺心和负能量。
这个是很多女性经常会忽略的一个点，她们多都是会考虑到自己。
第一时间想到的是，他为什么最近对你态度不好？为什么会这么冷淡？是不是不爱你了？
这种不被关注的失落感，会让男人感受不到你的爱和关心，长此以往，他就会为自己的付出而感到不值，便会越发觉得和你在一起很累了。
3、因为他“得不到”正向反馈
每次跟你吵架，你不管对错，就是让他跟你道歉，认错的人永远都是他，即使你知道是自己错了，你也要让他到先低头认错。
一次两次，他或许都忍了，因为他爱你，但时间久了，他就会由内心不甘最后到无奈习惯，再到最后筋疲力尽、选择分开。
又比如说明明是两个人分担好的家务，但是每次你都不做，每次都是他发信息来找你，你却从来都没有找过他。
爱情是需要双向奔赴的，只想着索取不付出的人，终将得不到真正的爱情。
男生的心理疲劳，它不是一件事情所造成的，而是由无数件小事一天一天堆积而成。
一次一次的让步，直到男生感觉很失望了他就会觉得很累，就觉得疲劳，跟你在一起不快乐没有幸福感久而久之就疲劳了。
当然也不排除有一些人是渣男，想通过这种表达消耗自己的辛苦感，对你进行pua，逼你产生愧疚感，主动奉献更多或提主动说分手等等。
那除此之外，我们要怎么做，才能消除男人的这种疲惫感呢？
二、怎样才能消除男人的“累点”？一个人不会平白无故说自己很累的，他一定是经历过无数次的挣扎，身上的负担达到了巅峰，疲惫值超过了阈值，他才会把“我好累”这句话说出口。
1、不要否认“他很累”这种感受
你在面对伴侣时，千万不要想着去纠正他很累这个事实，别想办法说服他，譬如告诉他“你累，我也累啊，我们都累，但爱情就是这样”，这样的话会让他觉得你压根就不懂他。
一个人表现出很排斥的态度时，是因为他的情绪没有被你看到，你不接纳他的情绪，他也会继续这种很排斥的态度。
也就是说，你必须得去承认他感到累的感受，要先去肯定他的感受，让他觉得他有这种感受你是完全可以接受的，这样才会给你们继续沟通的可能。
比如你可以说，“这种累的感受是正常的，其实我也有这种感受”。
这样的话一说出口就会缩短你们的距离，因为当人们表达感受的时候内心是温暖的、被接纳的。
2、他的累，源自你内心的“不安感”
你先要明白你的男朋友为什么那么累。
是不是你没有看到他需要的需求？你总是在自己的世界里？你是不是控制不住自己的情绪？还是你内心特别缺乏安全感？
我们让一个人感到累，也许正是源自我们内心的不安和焦虑，我们的一部分需求没有被满足，所以才会想在伴侣身上去榨取实现。
如果你能意识到自己在感情中向对方施予的捆绑的绳索，那你就能真的明白他的“累点”所在。
要解决这一问题，就要清楚认识到一点，那就是安全感是自己给自己的。
对于女人来说，经济独立是令自己获得安全感的第一步。女性之友拥有一份保证自己生存的稳定工作，才能在工作中获得成就感，找准自己的定位，这些都是确立女性安全感的基石。
而强大的内心会让我们更爱自己，也会吸引别人来更好的关爱自己，这也是女性自身获取安全感的重要保障。
最后就是要拥有丰富的精神世界，因为这会让我们更加自信。如果缺乏自信，女人就会持续低估自己，安全感也会随之降低。所以女性一定要找到属于自己的充实生活，才能发现更美好的自己。
当我们减少对伴侣的索取，男人的疲惫感自然也就会减少，甚至是消失，亲密关系也就能更稳固、更长久。
3、热情回应，给予他多点关心和理解
热情的回应他每一次的主动，偶尔提出了夸奖，比如他给你送的礼物，虽然这个礼物你不是很喜欢，但是你还是要给他鼓励，自己也要回馈他的主动，下次也精心地为他准备一个礼物。
主动关心对方，让他感受到你的爱，而不是说一直让对方妥协，主动承担一切，我们自己也要承担起那一部分，偶尔还可以搞一些“偷袭”，偷偷跑到他公司，接他下班，或者给他送束花等等。
多尝试去接触他喜欢的东西，无论是游戏还是球赛，即使你不懂，但可以耐心地听他说，间隔给一点回应，让他有继续诉说下去的*。
以上这些都有利于增加感情的黏度，大家可善用。
在漫长相守的过程中，希望我们每个人都能用自己的方式，努力地让爱情走到最后。
好啦，今天就到这啦。
我是Seven，一个90后情感小达人，专注分享更多性教育知识、情感知识、两性相处、爱商提升技巧，我们下次见。
