长期啃指甲图片,啃指甲十几年能恢复吗

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-01-03 03:48:54

​前段时间,网上有个段子,说成年人的世界没有容易二字,相信后面的反转很多人都已经猜到了。的确对于成年人来说,确实很多事情都不容易,比如今天我们要说的“小事”,或许很多人都有,但说起来却不那么的轻松——咬指甲。

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你咬指甲吗?有没有想过它可能是种精神病?

这个说法其实包括我在内也不能接受!但在精神病学的照妖法器--《美国精神障碍诊断与统计手册(第五版)》(DSM-5)中,将类似于咬指甲,咬嘴唇、咬笔头等行为归为“聚焦于躯体的重复性行为障碍”,是强迫症的一种。当然,只是偶尔的咬指甲或咬笔头,还算不上重复性行为障碍,只是那些经常性的。即便如此,也有相当一部分人不满,毕竟被说精神病是件多么不光彩的事啊。

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咬指甲被认作精神病确实不大容易接受,心理学家的话或许稍微缓和些。在心理学方面,爱咬指甲,咬笔头这样的行为,被称为是“彼得潘综合症”,认为是人的生理结构虽然已经成年,但是心理却没有完全真正的成熟,就像孩子在小时候因为缺乏安全感要吸奶瓶,要指头一样,是成人的“口欲期”。与孩子一样,成人嘴里咬东西,最重要的作用就是缓解压力,转移情绪等。(看来成人的世界真的不容易啊,紧张压力大时,咬指甲,都被看做是心理疾病甚至被说成“精神病”)

更有研究显示,那些有咬指甲行为的青少年儿童里,有2/3的有其他精神方面的障碍,如多动症,焦虑症、强迫症,抑郁症等等。

不管是被说成的精神病还是被认为是成人的“口欲期”,虽然不比刻意的治疗,但也绝不是什么好的习惯,有碍观瞻妨碍社交不说,还容易因为咬指甲导致甲沟炎的发生,甚至导致指骨骨髓炎而不得不剁手指(这是有真实案例的)

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总之,成年人的世界确实有很多不易,我们要学会用得当的方式缓解压力,不建议咬指甲要释放情绪,毕竟不好看也不卫生啊。至于释放压力的方式有很多,可以看电影,逛街,运动等等。如果依旧改不了咬指甲的毛病,就采取点措施吧,比如用橄榄油抹指甲,让双手忙起来等等。

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我是药疗君,对于咬指甲这件事,你有什么看法呢?或者你有什么好的建议来改掉这个“坏习惯”呢?欢迎留言评论,感谢您的支持!(本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢)

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