观察目的:观察幼儿的午睡情况并记录;提醒幼儿用正确的躺姿入睡,养成良好的入睡习惯。
情况记录
午睡是幼儿日常生活中,必不可少的一个环节。在幼儿午睡环节中,经常看到这样的现象:三五个孩子需要很长时间进入午睡状态;而大多数幼儿会在躺下后15-30分钟内,进入睡眠期。由于幼儿的个体差异性,午睡时长、午睡习惯也有所差异。因此,针对午睡环节,我进行了相关的记录与分析。
有效介入
在午睡前,需要对幼儿进行睡前环节的护理,带领幼儿做一些安静的活动,例如:阅读绘本、散步、欣赏柔和节奏缓慢的轻音乐,让幼儿的情绪平稳下来;在睡前,会组织幼儿进行如厕盥洗,更需要在午睡前检查幼儿手部、口部、头部、身上是否有影响入睡的物品;并提醒幼儿摆放好自己的鞋子;午睡前,要提醒幼儿将枕头放好、被子盖好,保持仰卧或右侧卧的睡姿;可以根据天气的变化,提醒幼儿正确的盖好被子。
睡觉时,需帮助幼儿调整不正确的睡姿,及时帮助幼儿盖好或拉下被子,并坚持巡回检查;询问早醒幼儿是否有如厕盥洗需求。
午睡后,及时提醒幼儿、帮助幼儿穿好衣物、鞋子并进行如厕盥洗、喝水、隔汗的环节,让幼儿度过平和的午睡时光。
针对个别入睡较困难的幼儿,可以和其家长进行沟通与交流,了解幼儿晚上作息时间,如果幼儿晚上睡觉时间较早,可以稍做推后30分钟-1小时,但不宜过晚;让幼儿能够在中午获得部分午休时间,使大脑放松。
评价分析
我们必须认识到睡眠的重要性,睡眠是健康的重要组成部分,直接影响着孩子的生长发育、情绪和状态。
根据研究显示,充足的睡眠能够促进大脑的生长发育,对于学龄前儿童来说,午休环节是必不可少的。新小班幼儿能够通过午休,缓解刚入园的紧张情绪,让大脑得到休息与放松。
作为老师,我们可以通过不同的方式,让幼儿能够在舒适安静的环境进行午睡。当然,良好的睡眠习惯离不开家长的配合!